网球肘患者可尝试中医推拿

　　43岁的陈先生是一位体育老师，右手患网球肘数月，胳膊肘压痛，疼痛还会放射到前臂，严重时，手无法提拿重物，甚至不能拧干毛巾。为了不影响工作，他到骨科打了封闭针，疼痛缓解了半年之后，他的胳膊肘又开始疼痛了，并且连左手也患上网球肘。封闭针是激素类药物不能多次注射，可其他的物理治疗方法，疼痛缓解作用不大。有一次，陈先生陪患颈椎病的妻子去市中医院做推拿治疗，医生建议他也试试推拿，没想到仅一两分钟的手肘、颈椎、胸椎部位推揉，他的手肘疼痛已减轻了七分。医生同时教他一个简单的手肘内旋转动作，回家配合辅助治疗，下次再进行一次治疗他就可以告别网球肘了。陈先生大呼中医推拿的神奇。

　　温州市中医院推拿医师毛桂东说，网球肘在医学上称肱骨外上髁炎，此病并不是网球运动员的“专利”，经常洗衣服的家庭主妇、厨师、木工等也会患此病，总之，反复作前臂旋转、用力伸腕的动作的人群，容易引起骨外上髁疲劳性损伤，从而使患处疼痛反复发作。网球肘的治疗方法很多，比如打封闭、贴膏药、做理疗、小针刀等，其实患者往往忽略了一种简单有效、费用低的治疗方法，那就是中医推拿。毛医生在十多年的诊疗过程中发现，大多数的网球肘患者伴有颈椎问题，在推拿治疗网球肘的过程中同时按揉颈椎的穴位，往往事半功倍。一般，一两次推拿治疗后能让患者恢复正常生活和工作。

　　网球肘患者如何自我保健？毛桂东医生指出，要少提重物，减少手部的受力；在空调内注意手肘部保暖；平时可用两滴“解痉镇痛酊”均匀抹在患处，再用毛巾热敷来帮助活血止痛。急性疼痛期不能进行打球，康复后，在进行打球运动时，要穿戴保护肘关节的弹性绷带或者有特殊护具。