胖人容易骨折?这个说法你可能没怎么听说过。但事实上,这对于医生这样的专业人群来说,也不算是什么新鲜事。在青少年、儿童人群中,肥胖的孩子骨折风险确实更高一些。近日发表在英国《每日邮报》上的一项研究表明,白人孩子骨折的概率是黑人或者南亚人的两倍,原因可能就在于白人孩子的肥胖率更高。
研究发现,每年每一万名南亚孩子中只有81名遭受过骨折,每一万名黑人孩子中只有64名遭受过骨折,而每一万名白人孩子中却有150名孩子遭受过骨折。根据英国南汉普敦大学的一位专家所说,几乎每10名男孩中就有三个,每5名女孩中就有一个在他们18岁生日之前有过骨折的经历。
他们的研究还发现骨折的概率存在广泛的区域性差异。在威尔士,儿童骨折的概率几乎是伦敦儿童的两倍。该研究的一名负责人,尼古拉斯·哈维( Nicholas Harvey)教授说:“我们的研究结果表明,30%的男孩和19%的女孩都在自己18岁生日之前有过骨折的经历。”
“然而,并没有明确的证据表明是什么造成了这种骨折概率发生的差异。我们需要进一步了解英国各地骨折发生率不同的原因,这可能会涉及到肥胖程度、体力活动、种族多样性和社会经济环境水平的差异。”
国家骨质疏松协会临床和运营总监费兹·汤普森(Fizz Thompson)资助了这项研究,他补充道:“骨骼健康是需要采取紧急措施的一大问题。在英国,有超过三百万人患有骨质疏松症,并且每年英国都会发生30万例骨折。这项研究强调了我们在年轻的时候关注骨骼问题的重要性,政府也应加强骨折方面的医疗资源。”
关注:高脂饮食使骨头出问题
美国研究人员曾在《骨与关节外科杂志》上发表研究报告,提示同正常体重儿童相比,超重和肥胖儿童跌倒时肘部更易受伤,而且手术后发生并发症风险更大。另一项同样来自于美国的研究显示,对比体重正常的同龄人,体重超重或肥胖的青少年中有13%的人至少发生过1次骨折,是体重正常者的3倍;同时,他们还更容易出现肌肉、骨骼或关节痛等情况。
在家长们看来,胖点的孩子更结实,就算摔跤还有肉来缓冲不是,怎么反而更容易骨折呢?对此,有一些观点认为,因为肥胖,孩子运动不便,所以容易发生磕碰、跌倒;同时,由于胖孩子容易出现关节、肌肉疼痛,这不仅使得他们更惧怕运动,导致越来越胖的恶性循环,还会影响他们的骨密度——因为众所周知,经常从事体育活动的孩子,他们的骨头肯定更强壮,因为锻炼可以增加骨密度,而骨密度的增加会使儿童不易发生骨折。
不过,科学家通过动物实验,发现了另外一个可能的原因,那就是胖孩子容易具备的“高脂饮食”模式对骨骼的影响。
要了解高脂饮食对骨骼的影响,我们可能先得了解两个名词:“成骨细胞”,还有“破骨细胞”。乍一看了这两个名称,你或许已经明白了几分,这两种细胞大概一个和骨骼的形成有关,另一个却可能会“破坏”骨骼吧?
其实,成骨细胞和破骨细胞都是骨组织的一部分。它们俩就像一对喜欢对着干的“小伙伴”,成骨细胞就像“建筑公司”,负责骨基质的合成、分泌和矿化;而破骨细胞就像“拆迁公司”,行使骨吸收的功能。
正常情况下,这两种细胞之间应该维持一种微妙的平衡状态。如果成骨细胞活性增强,而破骨细胞处于正常状态,那么一个人的骨量就会逐渐增加,骨骼也越来越强壮;相反,如果破骨细胞的骨吸收超过了成骨细胞的骨形成,那么这个人的骨量就会流失、减少。特别是当我们步入老年期后,随着年龄的衰老,内分泌和骨代谢水平的改变,破骨细胞活跃,骨量越来越少,我们就可能患上骨质疏松了。
可以说,影响到一个人骨骼强壮度的因素很多,但成骨细胞和破骨细胞无疑在其中担任了重要的角色。而高脂饮食可能对这对“小伙伴”带来意想不到的影响。
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