轮滑能增强儿童骨质

　　现在，很多孩子都玩起了脚踏轮滑，有些孩子因为技术过硬，还玩起了高难度动作--飞跃3层水泥台阶。研究表明，轮滑运动有助于孩子长高，但是孩子的安全问题，却时刻牵动了家长。

　　轮滑的益处跳动多助长高，滑动多拉伸韧带。

　　家长们没必要因担心安全而禁止孩子玩滑板。滑板是项帮助孩子长高的运动，并且能开发孩子想象力。

　　看过小孩玩滑板都知道，这项运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身，像旱地上的冲浪。滑板用得最多的一个动作是跳，孩子的骨骼没有完全长成，这种腾跳属于正压力，对孩子长高是有帮助的。

　　此外，滑动的动能更能有效拉伸腿部韧带，促进骨骼发育。此外，让你浑身出汗的滑板运动还能提高心肺功能，强化腿部肌肉、增强臂力。

　　除了对身体的帮助，滑板动作是要靠滑板者想象去发展和探索的，能锻炼人的想象力。

　　如何正确使用？

　　专家建议：上肢易受伤，防护准备要做好。

　　骨科专家提醒：虽然轮滑对儿童有帮助，但是，如果操作不当，上肢、腰部、膝盖、脚踝非常容易受伤。尤其要摔倒时，人的第一反应就是手撑地，所以造成肘部、腕部骨折的情况比较多见。特别年龄大的孩子胆子也更大，玩的花样更多，受伤的可能性更高。

　　初学的小朋友最好有大人在旁陪同，因为小朋友的平衡性不够，很容易后仰摔倒，而摔到后脑可能会致命。

　　动作的规范也非常重要：学习轮滑时，还要手脚搭配，右脚前时左手前摆，这样既可以保持平衡，也可以规范地学习。此外还要切记：别拿滑板当交通工具。

　　骨科专家建议，太小的孩子就别玩滑板了，滑板运动的适合人群为青少年和三四十岁的中年。

　　因为，滑板会使腿部的肌肉过分发达，从而影响身体的全面发展。可以试着改良，让十岁以下的孩子俯卧在滑板上，用整个身体来驾驶滑板进行运动，这对脑部的感觉组织很有益，并且为大脑处理过程建立了一个语言表达或阅读的基础。

　　专家指出，鉴于骨质疏松对人们日常生活和工作影响很大，一定要及时到正规骨科医院检查诊断，只有及早 治疗骨质疏松，才能免除后顾之忧。