腰痛真的只是单纯的腰痛吗？

2015-12-16 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不知道大家在生活中是否有过腰背痛的经历，引起腰背痛的原因有很多，其中边有可能是强直性脊柱炎引起的。那么，什么是强直性脊柱炎呢？

　　相信许多人在生活中都有过腰背痛的经历，但引起腰背痛的原因有很多，其中有可能是强直性脊柱炎在作祟。由于强直性脊柱炎导致的疼痛与其他背部疼痛很难区别，特别是容易与年轻人因为运动损伤产生的疼痛混淆，所以患者可能在出现症状多年后仍未被确诊。根据调查，我国强直性脊柱炎患者从首次出现症状到第一次被医生确诊，平均有6年的延误时间。

　　什么是强直性脊柱炎？

　　强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。它是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴有关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，病程呈慢性进展性，发作和缓解交替进行。严重者可发生脊柱畸形和关节强直。疾病晚期整个脊柱进行性发展为纤维性和骨性强直，使脊椎逐渐失去弯曲和活动度，严重者X线片显示脊柱呈“竹节样”变化。

　　强直性脊柱炎有什么危害？

　　1、致残率较高

　　一旦患病大多数患者的髋关节受累，疾病不但可使髋关节间隙变狭窄、还可引起骨质破坏导致髋关节严重疼痛，而使患者髋关节不敢作屈伸活动，久之则致髋关节形成骨性强直，失去活动功能，造成终身残废。由于髋关节受损致残者约占髋关节病变的30%左右，总的致残率约在15%～20%。只有60%左右的病人能维持工作和生活能力，但始终伴随不同程度的不适，患者极为痛苦。

　　2、误诊率高

　　强直性脊柱炎是一种误诊率相当高的关节风湿性疾病，病情发展到了中晚期容易引起颈椎强直、胸椎强直、腰椎强直、股骨头坏死、髋关节强直，造成严重残疾。大多数患者在患病3年后才确诊，增加了致残率。还有些患者实在幼年患病，在早期极难确诊易误诊。

　　3、经济负担重

　　强直性脊柱炎不但对个人的身心健康有严重的影响，同时也会给家庭和社会带来沉重负担。居据调查显示，患有强直性脊柱炎的患者，到最后都会有不同程度的残疾对工作能力及生活自理能力都有影响，增加患者家庭的经济负担。

　　强直性脊柱炎如何护理？

　　1、注意饮食

　　忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。可以将黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。

　　2、学会放松

　　工作和学的压力，让很多人都感觉非常疲惫，当出现疲惫时人的肌肉容易出现紧张状态，容易造成腰部劳损，所以要适当放松自己，保持各个神经、肌肉、软组织之间的平衡。

　　3、避免受寒

　　气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利；平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋；防止出汗过多而感受风寒。

　　4、加强锻炼