省会一小伙子因长期迷恋“手指弹响”,结果导致韧带劳损。手足外科专家说,有相当一部分人有这样的嗜好,攥手指或拉手指让指关节发出声响,这个习惯非常不好,长时间下来不仅会产生关节积液,使手指变粗变大,还会使手指变僵硬。
32岁的张先生最近一段时间很是郁闷,他的郁闷缘于手指的韧带劳损。他的韧带劳损是由于一个习惯导致的,即时常攥手指或拉手指让指关节发出声响。“从上大学时我就喜欢手指关节的响声,有事没事就想用力攥攥手或拉手指。”不过,让他万万没想到的是,长时间下来,他的手指出现了疼痛,随着时间的推移,这种疼痛让他越发难忍。无奈之余,只好去医院就诊,结果被诊断为韧带劳损。
“人的关节主要由关节囊和软骨组成,关节弹响的产生,是因为关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,发生摩擦而发出声音,如我们的手指关节弹响。”市三院手足外科专家张沉冰说,关节仅有弹响,外表不红不肿,不感到疼痛,不伴有活动障碍,均属于生理性弹响,不需要特别处理。一般来说,年轻人出现关节响以生理性的原因为主,年龄大的人一旦出现关节响,则更多要考虑局部是否有病变,比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下,要尽早到正规医院检查,找出真正原因。
张沉冰说,温和、有规律地活动指关节是有益的,但过度的、较粗暴的活动,如经常用力拉拽关节发出声响,会对关节造成损伤。“把手指弄得啪啪响这是个不好的习惯,有这种习惯的朋友一定要改,因为时间长了不仅使手指关节因过度活动而产生疼痛,产生关节积液,使手指外观变粗变大,而且还会使手指变僵硬,影响活动。”张沉冰说,一旦这种活动成为生活习惯,想去改变是很困难的。经常把手指关节弄响,手指关节软骨可能损伤,这就会加速关节的退变,很有可能导致关节炎的发生,轻则长期忍受疼痛的折磨,重则手指的功能受到影响,留下严重的功能障碍。
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