关节炎患者特烦恼早诊早治可避免关节畸形

2015-10-15 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：很多人认为得了关节炎，只需要服用对症止痛药就可以了，反正不影响生命。其实不然，大量事实及医学证据表明，未经过正规合理治疗的关节炎致残率非常高，并可以累及到关节以外其他脏器，严重者会影响生命。

　　45岁以后

　　是骨关节炎的高发期

　　据大连市中心医院运动医学科专家齐志明副院长介绍，常见的关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、痛风关节炎、感染性关节炎和反应性关节炎等等，需要风湿专科医生系统查体和做相应化验检查之后才能确定是哪一种关节炎，而风湿性关节炎和类风湿关节炎只是其中的两种。

　　齐志明副院长特别强调，很多人都有错误的想法，类风湿因子阳性即患了“类风湿关节炎”，“抗O”增高则患了“风湿性关节炎”。类风湿关节炎多表现为手足多个小关节肿痛伴晨僵，类风湿因子滴度升高3倍以上才有意义，单纯阳性不一定就有类风湿；而“抗O”增高只是说明近期或以往曾经有过链球菌感染，近年随着抗生素的广泛使用，风湿性关节炎已很少见。事实上，最常见的是骨关节炎，45岁以后是骨关节炎的高发期，50岁以上的人群约有一半以上患有骨关节炎，可以说它威胁着全球约1／3成年人的正常活动，而膝关节又是最常见的发病部位，如果我们把手放在膝盖上活动时能感到磨擦感基本就可以确定患有膝骨关节炎了。

　　非正规治疗关节炎

　　致残率非常高

　　齐志明副院长说，很多人认为得了关节炎，只需要服用对症止痛药就可以了，反正不影响生命。其实不然，大量事实及医学证据表明，未经过正规合理治疗的关节炎致残率非常高，并可以累及到关节以外其他脏器，严重者会影响生命。比如类风湿关节炎在患病2年内受累的关节即可发生不可逆的骨破坏，同时冠心病的发病率也明显升高。痛风关节炎随着病程延长，可以由急性单关节炎变成慢性多关节炎，发作无明显间歇期，如果形成痛风石后造成关节骨破坏，影响关节功能，更严重者发生尿酸盐肾病，尿路结石，肾功能不全，最后可能需要透析。还有一些关节炎可能与肿瘤相关，所以出现关节炎症状不容忽视，需要早期就诊，明确病因后及早治疗才能避免关节畸形及全身各脏器损伤。

　　关节炎患者需多休息

　　但不等于不活动

　　关节炎在红肿热痛急性期应该多休息，尤其很多早期痛风关节炎病人仅仅通过休息几日就能明显好转，而骨关节炎本身就与关节机械性损伤、关节过度使用而劳损有关，所以骨关节炎患者也应当多休息，但并不是说就尽量不活动了。齐志明副院长表示，适当锻炼，多做关节无负荷运动（比如在床上），减轻对骨关节的压力，增强关节周围肌肉的力量，以增加对关节的保护功能：比如加强股四头肌（大腿肌）肌力的训练对膝骨关节炎病人是有益的，可以在座位时直腿向上抬高以锻炼股四头肌。游泳是比较好的一种锻炼方式，骑车、走平路也都很好，但应减少打球、爬山等剧烈运动。避免久坐、久站及避免某个部位关节长期处于负重状态；减少上下楼梯，少走上下坡路，避免反复下蹲并应注意关节部位保暖。运动可使肌肉韧带的弹性增强，关节活动范围增大，还可减轻僵硬，酸痛等不适，对膝骨关节炎可做的运动有扭膝、搓揉腿肚以及甩腿。类风湿关节炎患者在关节肿痛症状减轻后也应多活动关节，可以减缓关节强直变形并可减少骨质疏松和肌肉萎缩的发生。