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说罢颈椎病,小心高血压!有些高血压和颈椎病密不可分!

2015-09-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:颈椎上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,可谓牵一发而动全身。有些疾病似乎与颈椎“风马牛不相及”,实则关系密切。其中,因颈椎不好颈椎病而出现高血压,就很常见。

  颈椎上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,可谓牵一发而动全身。有些疾病似乎与颈椎“风马牛不相及”,实则关系密切。其中,因颈椎不好颈椎病而出现高血压,就很常见。

  随着年龄增长,动脉硬化和颈椎的退行性变逐步加重。一旦头位改变时,第二颈椎变尖的钩突或椎体发生退行性变化,就容易碰上旁边的椎动脉,从而影响同侧椎动脉的血液供应。

  如果对侧的椎动脉狭窄到一定程度,不足以代偿供血,就容易出现眩晕、呕吐、眼花等,并伴随有血压升高或降低的现象,尤以血压升高为多。因而这被称为“颈源性高血压”。

  有数据显示,这类高血压多发于40—50岁,男性多于女性。45岁以上高血压合并颈椎病变的发生率为82.3%。

  特别之处

  这类高血压有些“特别之处”。如患病初期,患者的血压升高或降低,往往与颈椎病发作同步。多是出现颈后部疼痛、头痛或头晕等颈椎病症状时,血压异常改变;头颈部症状缓解后,血压亦随之平稳。

  预防“颈源性高血压”。需要注意哪些呢?

  1、加强颈肩部肌肉的锻炼

  做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

  2、避免高枕睡眠的不良习惯

  高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。

  3、注意颈肩部保暖

  避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要睡觉。

  4、要早彻底治疗

  颈肩、背软组织劳损疾病,防止其发展为颈椎病。

  5、改变头部体位

  长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。

  6、姿势端正

  注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。保持脊柱的正直。

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