脚踝扭伤处理及恢复方法

　　扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。

　　一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。

　　二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。

　　三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。]

　　股神经由L2-L4神经根纤维组成，运动神经主要支配大腿伸肌群。

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　　临床特征：1、大多有骨盆和股骨骨折、髋关节脱位或盆腔内肿瘤等病史。2、后膝部伸直和屈髋无力，起立、上楼有困难。3、膝反射可消失。4、股四头肌萎缩。

　　电生理表现：1、股四头肌（股直肌、股中间肌、股内外侧肌）失神经改变，募集力弱。2、大腿部股神经运动传导及波幅改变。

　　检测方法：1、记录部位：股四头肌上取间距10-15cm的两点，常取膝上9cm及膝上24cm。2、刺激部位：刺激头紧巾腹股沟上、股动脉外侧处。

　　注意事项：1、股神经被刺激兴奋时，股四头股应有同步收缩，股神经位置深，刺激电流应偏大。2、被检者仰卧处最佳放松状态。