研究人员发现,同时患有膝盖骨关节炎和失眠症的个体更有可能受到一种名为“中枢敏化”的神经系统疾病困扰,让他们对疼痛更加敏感,降低这些患者忍受不适感的阈值。
据研究的主要作者,美国巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学院的精神病学研究员Claudia Campbell介绍,患有失眠症的膝盖骨关节炎患者与单纯只患有膝盖骨关节炎的患者相比,会感受到更多的疼痛且活动能力也较差。
骨关节炎是一种侵蚀软骨以及关节骨骼表面光滑组织的退行性疾病,会引起疼痛、肿胀、活动困难以及骨刺增生等症状。该疾病与老化有关,一般会在人们最常用到的膝盖、臀部、手指和下部脊椎处发生。
根据世界卫生组织的数据,在全球范围内60岁以上的人口中,每10名男性就有1人患有骨关节炎;每5名女性中也会有1人患有此疾病。这种疾病也是导致发展中国家居民残疾的主要原因之一。
另外,美国睡眠医学学会的数据也显示:在成年人中有大约1/3的比例患有失眠症,并且每10人中就有1人可能患有更加严重的慢性失眠,这些人每周失眠次数至少超过3次,持续时间最少3个月。
Campbell的研究小组对比了4组对象的疼痛情况:118名患有失眠和膝盖骨关节炎的对象、31名患有关节疾病但睡眠正常的对象、30名有失眠情况的健康人以及29名没有睡眠问题的健康对象。
据了解,患有失眠症的个体抑或入睡过程超过30分钟,抑或在夜间醒来超过两次且每次清醒时间超过15分钟,抑或夜间醒来一次但清醒时间超过30分钟。这些患者每周至少3个夜晚出现上述问题,并且持续时间超过1个月。
研究中调查的健康人为过去3年内未患有任何慢性疼痛并且没有严重疾病的个体。
研究对象每天要记录睡眠情况,并且要在实验室内进行一个晚上的睡眠以便评估他们的休息质量,研究人员也使用了冷热法测量了参与者的痛觉阈值。
患有膝盖骨关节炎的个体与健康同龄人相比看上去老得多,他们报告称自己感到更多的疼痛和抑郁,并且这些人体重超重的比例也较高。
据研究作者在《Arthritis Care and Research》期刊中的描述,在患有失眠症的参与者中,同时患有膝盖骨关节炎的个体报告的睡眠中断较多,这些人的睡眠效率也较差。
睡眠效率是通过测量个体在躺上床关灯后实际睡着的时长确定的。
研究人员也对中枢敏化的相关迹象进行了检查,这种神经系统疾病一般与长期经历疼痛有关,会降低人们的痛觉阈值。
对中枢敏化进行评估后研究人员发现,患有膝盖骨关节炎和失眠症的个体对疼痛更加敏感。
据专家介绍,虽然睡眠模式与疼痛感知的关联在很久以前已经被发现,但这次研究让我们看到失眠症是如何通过中枢敏化改变膝盖骨关节炎患者的疼痛感知的。
不过这次的研究并未证明失眠症引起了疼痛,两种疾病是哪一种先发生的也难以确定。
据了解,关节疼痛情况比较严重的人本身就会有睡眠问题,从而导致更多的疲劳和抑郁情绪,也会增加疼痛的严重程度。而适当的体育运动作为治疗膝盖骨关节炎的主要疗法能够帮助失眠、缓解疼痛、改善情绪并提升关节功能。
舒肝开郁,镇惊安神。用于头昏头痛,心烦易怒,心悸不宁,胸闷少气,少寐多梦。
健客价: ¥15本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥12本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
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健客价: ¥9本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
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健客价: ¥30本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥12.5解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。
健客价: ¥9解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。
健客价: ¥13刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 百乐眠胶囊:滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥989解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。
健客价: ¥11.5抑制下述情况时血小板粘附和聚集: 1.不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.预防心肌梗塞复发; 4.动脉血管的术后(动脉外科手术介入后如主动脉冠状动脉静脉搭桥术,PTCA); 5.预防大脑一过性的血流减少(TIA;短暂性脑缺血发作)和出现早期症状(如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
健客价: ¥12适用于风湿疼痛所致疼痛病症的止痛。
健客价: ¥39.9消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
健客价: ¥1070本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。 1、镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。 2、抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。 3、关节炎:除
健客价: ¥3本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥4.5