警惕！长期姿势不对易患僵直性脊椎炎

　　8月9日，周杰伦透露僵直性脊椎炎复发的消息，不仅让人们对周杰伦的身体情况倍感担心，同时又引起了很多人对僵直性脊椎炎的关注。对此专家表示，僵直性脊椎炎好发于年轻人，长期姿势不对是诱发该病的主因，大家一定要提高警惕。

　　台湾医师指出，"僵直性脊椎炎"好发于20岁到30岁的年轻人，男女比是三比一，如果放任不理或延迟诊断，恐怕会造成肌肉变型、萎缩、关节沾黏、驼背、进而可能导致失能。提醒民众如果有长期的下背痛长达三个月，应及早寻求医师诊断。

　　专家表示，"下背痛"是僵直性脊椎炎的典型症状之一，下背痛分成"发炎性下背痛"和非发炎性的"物理性下背痛"，其中有八到九成的患者是属于"物理性的下背痛"，造成的原因包括长期打计算机、玩手机姿势不良、或是搬东西造成腰扭伤等。

　　而另外有百分之五的患者是属于发炎性的下背痛，也就是"僵直性脊椎炎"，僵直性脊椎炎是自体免疫疾病，导致持续性的慢性发炎，而且休息不动就会更加疼痛。

　　专家说："物理性的下背痛通常都是工作、运动、姿势不良久了会不舒服，而发炎性的下背痛正好相反，它是在休息以后，反而容易引起下背不舒服、容易僵硬。"

　　专家指出，物理性的下背痛如果放任不理，也没有改变姿势及坏习惯，长期下来也会变成僵直性脊椎炎，僵直性脊椎炎的患者如果不治疗，久了之后会造成肌肉变型、萎缩、关节沾黏、驼背、进而可能导致失能。

　　提醒民众如果有长期的下背痛长达三个月以上，运动后症状会改善，就可能是僵直性脊椎炎作祟，一定要寻求专科医师及早接受诊断及治疗。

　　周杰伦僵直性脊椎炎发作的消息正是在警告大家，应该拥有健康的生活方式，特别是年轻人。在平时生活中，不要长期同一姿势固定不变，在工作之余适当运动，以免引起僵直性脊椎炎的发生。