风湿病给患者带来了很多痛苦和无奈,不仅是身体上的痛苦,还有心理上的负担。如果只注重身体的治疗,而不注重心理的治疗,风湿病还是会反反复复,使得患者很难康复。因为心理上的暗示也会影响到疾病。下面小编就为大家介绍怎么给心理解压,把烦恼吹散。
首先,我们了解下为什么心理因素会影响到风湿病的发生发展。心态学理论揭示了风湿病的本质,即人体激素长期失衡,多余的激素堆积在人体特定的部位中。如果堆积在器官里,可能会得肿瘤、癌症,堆积在肌肉中,肌肉会疼痛,堆积在关节部位,就是所谓的风湿性关节炎。一旦出现了堆积点,那么人只要激素严重失衡,没有及时调节,那么多余的激素通常习惯堆在已出现的堆积点上。
心理护理法第一点:大家要经常做出积极的心理暗示,可能风湿病令你的双手或双脚变得很难看,或许风湿病令你没办法像健康时一样照顾家人,但大家不能没有信心,要相信自己,家人还有医生,乐观看待周围的人和事,你的生活将会变得美好,你的身体也会做出积极的响应。因为这样会抑制旧有的因精神创伤所产生的症状,慢慢地使病情好转,消除症状。
心理护理法第二点:进行自我冥想,找一个安静的地方,让自己放松,然后深呼吸,慢慢开始想象,想一些美好轻松的事物,也可以适当放一些轻音乐,这样能让你在忙碌的生活中停下来,感受内心的自己。
心理护理法第三点:做一些简单的动作,并对身体进行暗示,比如取坐姿,把两手平放在大腿上,闭目静静地深呼吸三次,排除杂念,把注意力引向两手和大腿的边缘部位,把意念排导在手心。最后,便会感觉到注意力最先指向的部位会慢慢地产生温度,然后会逐渐地扩散到手心全部。这时,你心里可以反复默念着:“越是静下心来,静下心来,两手就会暖和起来”。根据这个要领,把注意力放在脚上,你的脚也会最后感到温暖;一旦两只手、两只脚真的产生温暖感觉后,你的身心便会感到轻松,头部会感到清爽。
心理护理法第四点:泡个热水澡,并可在浴室中哼哼自己喜欢的小曲。这样做身体会得到放松,心情也会变得愉悦。
心理护理法第五点:多和人交流,尤其是患者之间可以相互鼓励。
做一个积极的人其实很容易,就是要真正的热爱自己和生活,也许大家听到过这样一句话:“人生的幸福之一,是保持了你的健康”,所以,为了我们的幸福,为了我们的健康,让我们一起乐观起来,打到风湿病!
适用于短期缓解由风湿病引起的肌肉和关节的轻度疼痛,以及背部疼痛和扭伤、拉伤引起的疼痛。
健客价: ¥36用于感冒、发热、头痛、神经痛及风湿痛等。
健客价: ¥6缓解改善,痛风,关节炎,风湿病 ,促进新陈代谢 ,解毒利尿。
健客价: ¥119活血化瘀,用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病;行小梁切除术后眼压已控制的晚期青光眼视野缩小症。
健客价: ¥16祛风除湿,活血散瘀,舒筋止痛。用于风湿痹痛。
健客价: ¥19.8治疗痛风性关节炎的急性发作,预防复发性痛风性关节炎的急性发作。
健客价: ¥17适用于类风湿性关节炎的症状治疗,疼痛性骨关节炎(关节病,退行性骨头节病)的症状治疗。
健客价: ¥24.5驱风药,用于风湿骨痛,跌打扭伤,外感头痛,皮肤瘙痒等。
健客价: ¥12在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39舒筋活络、祛风除湿。用于风寒湿痹引起的中风瘫痪,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脉拘挛、行步艰难等症。
健客价: ¥49祛风除湿,通络止痛、补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿疫痛。
健客价: ¥16.5开通阻滞,消肿止痛。用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥24.9温经通络,祛风除湿,消瘀止痛。用于各种骨增生性关节炎亦可用于风湿性关节炎。
健客价: ¥5用于风湿病、关节痛、神经痛;与小剂量放射合并用于肺癌,亦适用于单纯矽Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及各期煤矽肺。
健客价: ¥49节风湿病,如类风湿性关节炎,骨关节炎、脊椎炎和关节周围病变。软组织风湿病,如腱鞘炎、肩、手综合症、粘液囊炎。腱、韧带,肌肉和关节的创伤性炎症,如因扭伤,劳损和挫伤引起的炎症。
健客价: ¥12.8消炎镇痛。用于神经痛,风湿痛,肩痛,扭伤,关节痛,肌肉疼痛等。
健客价: ¥2.5壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,神经衰弱,小便频数,风湿骨痛。
健客价: ¥6.5补肾健骨,宜痹止痛。用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软,腰腿酸痛,足膝无力,行步艰难。
健客价: ¥59主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。现多用于活动性风湿病、类风湿性关节炎、红斑狼疮、严重支气管哮喘、严重皮炎、急性白血病等,也用于某些感染的综合治疗。
健客价: ¥10活血化瘀,用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病;行小梁切除后眼压已控制的晚期青光眼视野缩小症。
健客价: ¥41活血化瘀,有改善脑血循环,增加脑血流量,增加心肌对缺血、缺氧的耐受性,改善微循环的作用。用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病。
健客价: ¥19开通阻滞,消肿止痛。用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥31开通阻滞,消肿止痛.用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥29开通阻滞,消肿止痛。用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥39.9