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骨质增生患者不可偏食 饮食营养的四要点

2015-04-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:颈椎骨质增生患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎骨质增生患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

  骨质增生是骨骼的一种退行性变化,又称为骨刺,很难治愈,好发于中老年人。

  骨质增生其实在全身多处骨骼均可发生,如果发生在负重关节周围,如颈椎、膝关节、跟骨等处就会出现明显症状。

  颈椎骨质增生患者可以吃的食物一般分两大类:

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  一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食;

  另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。

  颈椎骨质增生患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎骨质增生患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。

  骨质增生营养治疗

  1、宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。

  2、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

  3、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

  4、忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。

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