男性饮食不规律易患骨质增生

　　近年，越来越多的男性患上了骨质疏松，给他们的生活带来了很多不好的影响。所以，很多的人都在寻找男性患上骨质疏松的原因。科研表明，男性不规律的饮食是导致男性骨质疏松的一大原因。

　　男性由于工作繁忙，导致男性的饮食无规律是导致男性骨质疏松的一大原因。所以，对于男性的饮食问题是一定要做好相应的把握的，保持自己的固定饮食对于保证男性健康生活是有着极大意义的。

骨质增生</a></a></a>" src="//img.jianke.com/article/201504/662954490-20150417102949177.jpg" />

　　研究表明，与女人相比，特别是那些患有易饿症的男人，如果饮食不规律的话，更易出现骨质损伤的情况。研究人员指出，已发生骨质疏松的男人，一般都是饮食不规律惹的祸。这种骨质损伤的情况并不仅仅是普通的饮食不规律的并发症，实际上，问题还相当严重。

　　研究人员说，据估计，有大约1/6的男人有饮食不规律的不良习惯。很遗憾，很多男人，甚至包括许多医生对饮食不规律的严重后果都缺乏足够的认识。

　　研究人员又谈到了关于骨质损伤的治疗问题。他说，治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法，但是，却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素d能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。

　　患骨质疏松症的男人应尽量避免在体育活动及其他高强度运动中发生激烈的身体对抗和接触，因为这样极易发生骨折。

　　研究还发现，饮食不规律男人的雄性荷尔蒙含量通常较低，这也可能影响骨骼密度。目前，安徒生和他的同事正在探索利用荷尔蒙恢复骨骼密度的治疗方法，通过提高雄性激素含量以帮助男人们“骨头硬起来”。

　　总之，对于现在男性越来越多患骨质疏松这一问题，我们可以从饮食不规律的位置来看，其所引起的荷尔蒙下降是导致男性骨质疏松的一大核心原因。所以，避免男性骨质疏松要从保持饮食的合理按时做起，这点尤为关键。

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