腰痛买按摩器有用吗

2015-04-16 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不少老年人，年龄大了之后开始出现腰腿疼痛的症状，儿女也给老人添置这一产品来代替自己给老人按摩，希望能解除他们的腰痛。可事与愿违，不问病因而随意使用按摩器，对老人来说也许危害远远大于功效。

　　市场上的按摩器目前主要有两大类。一类是人手操作的简易按摩器，如按摩棒、按摩锤等，有电动、电磁之分，多数是靠交流电振动按摩;另一类是不需人手操作的按摩椅、按摩床等，也是以交流电驱动。

　　正规按摩师推拿手法包括摆动、摩擦、振动、挤压、叩击、运动关节6大类技巧，而按摩器仅能模仿其中的1～2类，很有局限性。另外，简易按摩器要么是振动、按压手法，要么是叩击、按揉手法;按摩椅和按摩床主要是挤压类手法，有些则配合振动手法。至于颈、腰椎关节错位的复位手法、大小关节的牵引手法以及某些添加按摩介质的摩擦手法，按摩器都模仿不了。

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　　腰痛买按摩器有用吗?专家：不问病因危害大

　　快节奏的生活方式也让不少人开始出现腰痛的症状，按摩器的市场也在不断的扩大之中。相关专家表示，不否认按摩器能暂时缓解疲劳，有时还可止痛。但推拿按摩也有很多禁忌。有些疼痛并不适合按摩，更不能用按摩器或按摩椅。有些病症不仅不能按摩，而且按摩还会带来副作用。

　　65岁的张大爷一直有腰腿痛的毛病，前不久女儿为他买了一个按摩椅。起初使用时他感觉挺好，渐渐用上了瘾，使用按摩椅的时间越来越长，可连续按摩了半个月左右，他的腰椎酸痛却又加剧，双下肢甚至出现了麻木症状。去医院检查，医生说，张大爷原本患有腰椎骨质增生和腰椎间盘突出等疾病，因使用按摩椅按摩过度，时间过长，局部受到强刺激而引起急性炎症，压迫了坐骨神经，造成下肢出现麻痹。

　　专家提醒：由于按摩器多是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩，因而并非人人都能使用，尤其是老年人使用时尤要当心。老人机能退化，对外界刺激的耐受力低，如果盲目接受来自按摩椅等器械的外来治疗或外力过大，则可能造成身体损伤，得不偿失。长时间使用，尤其是在一个部位按摩，可能会使这一部位的肌肉疲劳、麻木，严重的甚至会损伤肌肉。此外，按摩力度、时间把握不好，也可能造成按摩器使用过度，危害健康。

　　此外，科学使用按摩器或按摩椅还要循序渐进。一开始刺激时间不要太长，强度不要太大。第二天若症状没有加重，可以适当加量。若第二天感觉不适或症状加重，特别是局部疼痛感加重，说明刺激过度了，应减量或暂停使用按摩器或按摩椅。一般来说，三到五天症状可自行缓解，如不缓解需及时就诊。

　　腰痛不可盲目使用按摩器，应尽早接受正规治疗

　　由上可知，出现腰痛的症状后盲目使用按摩器是不可取的，正确的科学的对待方式是去正规医院查明病因并展开有针对性的治疗。北京麦瑞骨科医院颈腰椎病专家林欣教授说，临床上绝大多数的腰痛是由于脊柱本身的疾病引起的。由脊柱疾病引起的腰痛既可以是腰背部软组织的问题，也可以是骨性结构或椎间盘的问题。如腰部外伤、运动、长期不良姿势、着凉等出现的腰痛;长期慢性腰痛，特别是起床与卧床、蹲下与站起等改变体位时疼痛加重者;腰痛伴随腿痛者;伴有不能长期行走者(骑车可以)，适合去骨科就诊。一般通过X光检查、CT检查和磁共振(MRI)检查可明确诊断病因及病变细节部位，为进一步治疗做好准备。