类风湿的饮食禁忌

　　类风湿性关节炎又称类风湿(RA)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。专家提醒，饮食对类风湿治疗很关键，下面告诉大家缓解类风湿性关节炎症状的食物有哪些。

　　1，蛇类，虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

　　2，多种青菜，水果可以满足人体对维生素，微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

　　3，香菇，黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

　　4，苦瓜，苦菜，马齿览，丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以起到缓解局部发热，发痛的作用。

　　5，在日常饮食中多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏，骨汤；绿叶菜如菠菜，番茄，马兰头，荠菜，油菜，苋菜等；水果如红枣，桃，李，杏，橘子等，可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用。

　　6，食用猪，牛，羊肉及骨汤等可起到祛除寒湿的作用；蛇肉，狗肉，鳝鱼，鸡血藤，附子，桂枝，细辛，黄芪，丹参，黄精，川芎等食物及药食具有补气血，益肝肾，祛风湿的功效。

　　加重类风湿性关节炎症状的食物：

　　1，高脂肪类、脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶，肥肉等，炒菜，烧汤也宜少放油。

　　2，海产类。病人不宜多吃海产品，如海带，海参，海鱼，海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

　　3，过酸，过咸类。如花生，白酒，白糖以及鸡，鸭，鱼，肉，蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙，镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜，咸蛋，咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

　　温馨提醒：类风湿的治疗原则1，综合治疗。减轻或消除关节的肿胀，疼痛和晨僵；2，控制病情的免疫病理进展与活动度，力求病情长期得到控制；3，预防感染和关节炎的加重或恶化；4，调整免疫，增强体质与免疫力，巩固治疗效果；5，预防关节功能不全和残疾，改善和提高生活质量，恢复关节功能及劳动力。