人工关节置换手术后的康复治疗

　　手术后患者将进行一套柔和的康复治疗，以帮助加强患者新关节周围的肌肉功能，恢复患者的运动范围。

　　术后一周以内患者可以坐在床边缓缓的活动脚。患者将学习在日常在日常生活中怎样保护新关节。医护人员将帮助患者开始一次走几步的练习。随着患者的恢复，患者将进一步用拐杖走路，再用手杖。在患者出院之前，医护人员将指导患者在家中怎样活动新关节。例如，怎样去浴室，怎样自己穿衣服，怎样坐下或站立，捡起东西和做其他更多事情。

　　患者应当注意：

　　取平卧位：一般情况下不允许侧卧位，如特殊情况下(如预防并发症或治疗的需要)必须侧卧，须在医生协助下进行。翻身时应有人保护。

　　维护两腿分开，可在大腿间安放枕头保持。绝对避免髋内收(向内收拢)和旋转，必要时使用特殊夹板或穿丁字鞋或夹枕头。

　　卧床期间可以在医护人员指导下坐起或进行适度的功能训练。坐位时置换的髋关节弯曲不要超过90度。

　　离床时必须有人搀扶，下地时必须持双拐且有人在侧看护。

　　如厕时必须使用加高坐凳。

　　在六个周之后，患者需要再次到医院去对您的恢状况进行检查。在大多数情况下，成功的髋关节置换术会解除原来关节的疼痛和僵硬，并且使患者重新获得每天的正常活动的能力，但是，在患者的手术之后，即使恢复的相当不错，也仍然有一些限制。每日的正常活动不包括碰撞性体育活动或运动，以免髋关节过度受力。

　　患者应当注意：

　　避免进行高强度的体育运动(如滑雪、柔道，登山等)。

　　禁止下蹲拣东西。一定要拣时，要用患侧腿跪下拣。

　　避免负载过重，体重超重者应注意减肥。

　　请按医生指定的时间进行全面随访。

　　术后三个月以内，进行步态练习时必须借助工具。

　　患者应当注意：

　　抬腿时不要将手术侧的膝关节上抬超过髋关节的高度。

　　睡眠时保持两腿间安放枕头。

　　站立时应双腿分开足尖向外。(足尖向内时关节不稳。大腿弯曲再加上足尖向内，关节头易脱出。)禁止髋关节内收、旋转，不能两腿交叉或单髋负重。

　　不要坐低坐位的地方。(如沙发、抽水马桶、小轿车……)

　　不要系鞋带或袜带，穿裤子时应有人协助。

　　不要盘腿，翘二郎腿。

　　出入浴盆当心，应取坐位旋转进出且双腿并拢。

　　不可骑自行车。

　　以上禁忌的解除因人而异，解除时间应和医生讨论。

　　（实习编辑：刘佩仪）