股骨头坏死饮食注意哪些问题

2015-01-09 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：股骨头坏死合理饮食不仅能够增强免疫力还能够减轻股骨头的负重，对于疾病的发展及控制有着重要辅助作用。为此，合理饮食、避免暴饮暴食对于股骨头坏死十分重要。那么，股骨头坏死饮食都要注意些什么?健客网专家给予以下指导。

　　股骨头坏死合理饮食不仅能够增强免疫力还能够减轻股骨头的负重，对于疾病的发展及控制有着重要辅助作用。为此，合理饮食、避免暴饮暴食对于股骨头坏死十分重要。那么，股骨头坏死饮食都要注意些什么?健客网专家给予以下指导。

　　股骨头坏死饮食注意：粗细粮搭配合理、多吃新鲜水果、肥甘厚味食物、戒烟戒酒

　　股骨头坏死在选择主食方面要适当的加以粗粮，注意粗细粮搭配合理，特别是注意少吃甘肥类食物。少吃甘厚味食物，这是股骨头坏死的饮食要特别注意的。股骨头坏死的饮食应以米、面、杂粮为主，但要做到品种多样，粗细搭配适宜。股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。新鲜果蔬有利补充股骨头坏死患者体内各种养分。假如肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢就会不利于股骨头的修复。再者，股骨头坏死减少酒类的摄入，股骨头坏死长期大量饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，但长期依赖饮酒止痛，股骨头坏死的饮食对人体危害不减反增。

　　专家提示：股骨头坏死应该适当喝一些牛奶或者新鲜的骨头汤与虾皮汤来补充钙质，增强免疫力，在阳光充足的时候晒晒太阳，加速钙质的吸收。希望股骨头坏死人群能够重视以上饮食注意事项，从而更好地抵御股骨头坏死疾病的侵害。