美国最新研究称跑步对关节的好处大于危害

降血糖，降血脂，清肠排毒。

降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。

具有促进大脑代谢，提高学习能力，保护大脑等作用。

驱风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪引起：关节疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脉拘挛。

祛风燥湿，活血止痛。用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等症。

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加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。

肠胃健康,促进消化,胃寒,促进血液循环。

能够分解色素，减轻皱纹，减缓衰老，改善免疫力等作用。

减少皱纹生成，减少斑点形成，滋养皮肤、头发、指甲和全身的结缔组织，使皮肤维持光滑、有弹力。

强健骨骼肌肉、增强体质、缓解抽筋、改善骨质疏松

1、抗衰老、美容养颜、保持肌肤弹性补水 2、修复皮肤受伤的胶原和弹力纤维，防止皮肤皱纹使皮肤光滑有弹力 3、有效去黑斑老年斑，促进皮肤细胞再生恢复肌肤弹性

活血，消炎，镇痛，对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。

活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。

活血，消炎，镇痛，对局部血管有扩张作用。用于，关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。

风燥湿，活血止痛。用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿关节炎等症。

昆仙胶囊补肾通络，祛风除湿，主治类风湿关节炎兼肾虚证；鸿茅药酒祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾；万通筋骨贴舒筋活络，改善微循环。 三者联合用药，内服外贴，药效直达腠理，有效祛风散寒，温肾补肾，改善类风湿性关节炎症状。