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患上跟骨痛该怎么办

2014-12-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:跟骨痛是一种骨科性病变,一般多发生在中老年人身上,得了这种疾病后,他的治疗方法受到了很大的关注,最普遍接受的就是每天用热水浴足20分钟,长时间坚持,可以得到改善。

   很多中老年人都会出现一种情况,足跟通,没走多久就会出现足后跟痛的情况,其实这多半是跟骨痛在作祟。跟骨在长期行走站立受到各种方向应力,引起跟骨周围肌肉、肌腱、滑囊、脂肪垫退变以及跟骨内压改变。表现为跟骨周围疼痛的一系列临床症状。中老年人很容易出现跟骨痛,这与骨刺没有关系。

  跟骨痛是一种退行性病变,中老年人是易发人群,它可以导致刺激性疼痛,并有周期性,休息后可得到缓解。那么,患上跟骨痛该怎么办呢?患上跟骨痛该怎么办患上跟骨痛该怎么办?
 
  很多患者在患上这种疾病后,都不知道是什么原因,并且对这种疾病的了解也比较少。其实,导致跟骨痛的原因是,跖腱膜与跟骨的结合部出现老化,导致缺血的症状,如果受到长时间站立、行走、外伤等外界刺激,就会导致跖腱膜的无菌性炎症,患者可出现跟骨痛的症状。建议患者每天用热水浴足40分钟,水温以皮肤耐受为好,水位应该在踝关节以上10厘米,长时间坚持,可以得到改善。患上跟骨痛该怎么办?针对这种疾病的治疗,需根据病情的严重程度来分析,如果病情较轻的话,通过每天热水浴足可缓解跟骨痛。如果症状较重,可以选择小针刀梳理,使粘膜不粘连,血液通畅。重要的是要避免重复出现诱因,否则容易复发。
 
 
  对于没有跟骨痛的中老年人,可以每天用热水浴足20分钟,水温以皮肤耐受为好,水位应该在踝关节以上10厘米,可以达到很好的预防作用。通过上文的介绍,大家对“患上跟骨痛该怎么办”,应如何治疗有了一定的了解。足跟痛是一种常见病,以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡。
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