颈椎病中医按摩来疏通经络

　　颈椎病患者按摩能疏通经络，行气活血，理筋复位，治疗各型颈椎病。

　　中医认为颈椎病多因肝肾不足，筋骨失养;或跌仆劳损，伤及筋骨，经络不通所致。颈椎病患者按摩能疏通经络，行气活血，理筋复位，治疗各型颈椎病。

　　“平板电脑与普通台式机甚至笔记本电脑都有很大区别，它的确便于携带，但同时却自身没有支撑点，所以颈椎病患者使用多将其放在腿上，看电脑时容易变成这样的奇怪姿势：脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得颈椎病患者人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易导致颈肌筋膜炎，压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。　　“颈椎病的症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对于刚用平板电脑不久就感觉不适的轻型颈椎病患者而言，只要适当休息，调节使用电脑的时长或改变坐姿，即可有效减轻症状。”中医表示。

　　预防颈椎病平板电脑的摆放最好采用支架，使得电脑屏幕中心位置与使用者的胸部处于同一水平线。最好能调解显示器角度，形成眼睛轻度向下就可注视到屏幕的角度，这样可使颈椎病患者颈部肌肉得到很好的放松。

　　颈椎病患者食疗养生——天麻炖鱼头：

　　天麻，鲜鳙鱼头，生姜。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。

　　颈椎病患者常吃可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。