颈椎病的患者需要补充的营养

2014-11-09 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：蛋白质是人体重要的营养成分之一，同时也是大家生命活动的基础。如果人体内蛋白质的数量不足，身体的运行将会消耗自身的蛋白质来进行。从而，人体的生长就会受阻，体重也会因此而下降，身体会出现乏力。免疫力下降等状况。这些症状的发生，都是由于蛋白质缺乏导致的。颈椎病的患者可多吃一些蛋类、肉类、牛奶等蛋白质含量丰富的食品。

　　随着我国社会的不断发展，人民生活水平的提高，人们饮食中的膳食结构和热量的供应也发生了很大的变化。另外，一些现代疾病也随之而出现。所以说，改善膳食结构，提高体内营养的补充，控制热量的进入，是很重要的。那么颈椎病的患者需要补充哪些营养呢?下面来为大家详细介绍。

　　第一，颈椎病的患者要保证体内蛋白质的充足。

　　蛋白质是人体重要的营养成分之一，同时也是大家生命活动的基础。如果人体内蛋白质的数量不足，身体的运行将会消耗自身的蛋白质来进行。从而，人体的生长就会受阻，体重也会因此而下降，身体会出现乏力。免疫力下降等状况。这些症状的发生，都是由于蛋白质缺乏导致的。颈椎病的患者可多吃一些蛋类、肉类、牛奶等蛋白质含量丰富的食品。

　　第二，适当的补充各类型的维生素。

　　颈椎病的发生是因为颈椎、椎间盘和周围的韧带发生了退行性改变导致的。而适当的服用一些维生素，有助于维持患者机体所有细胞生命活动的正常能量代谢，保证机体能够循环、消化、神经和肌肉系统的正常功能，对于受损的颈椎神经会起到很好的修复效果。另外，一些维生素还能够起到维持人体结缔组织与功能完善性的效果，有助于热体骨骼的正常发育。例如服用一些谷类、水果、新鲜蔬菜等。

　　第三，患者要适当的补钙。

　　骨质增生是导致颈椎病的原因之一，骨质增生的发生与体内钙元素不足有着一定的关系。人体内钙元素不足的情况下会导致肌肉痉挛、关节痛等症状的发生。所以说，颈椎病的患者适当的补钙是很重要的。体内钙元素充足的情况下，有助于紧缩的肌肉的得到放松，对于颈椎病导致的颈部肌肉僵硬疼痛的症状，会有很好的缓解作用。可适当的服用一些鱼类、燕麦、蘑菇、芦笋等食物，可配合食用。

　　上述就是颈椎病患者的营养需求，如果您是颈椎病的患者之一，希望以上所介绍的，能够对您有所帮助，病情能够更好的早日的得到恢复。