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坐骨神经痛护理方法一览表

2014-11-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:防止风寒湿邪的侵袭。由于风寒湿邪的侵袭易导致气血受阻,经络不通,诱发坐骨神经痛反复发作,因此,在日常生活中需要多多注意防寒保暖。

  坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。临床上,对坐骨神经痛进行治疗后,如果患者能够得到良好的护理,对其康复是很有帮助的,因而,康复专家提出一系列方法,以供患者参考。

  方法之一:防止风寒湿邪的侵袭。由于风寒湿邪的侵袭易导致气血受阻,经络不通,诱发坐骨神经痛反复发作,因此,在日常生活中需要多多注意防寒保暖。

  方法之二:防止感染。临床上原发性坐骨神经痛易诱发炎症的产生,而病原体产生的毒素往往会经血液侵袭坐骨神经,所以,对于坐骨神经痛患者而言防止感染是非常必要的。

  方法之三:注意饮食的合理搭配。日常生活中注意合理搭配杂粮,忌暴饮暴食,以防止肥胖的产生,导致坐骨神经痛的反复发作。

  方法之四:积极进行运动锻炼。坐骨神经痛患者只要不在急性期内,是可以适当进行锻炼的,用以帮助患者增强肌肉力量,增加抗病能力。

  方法之五:争取做到少饮酒。由于过量饮酒,对肝脏损伤较大,易导致机体兔疫力下降,进而对疾病护理有所影响。因此,患者应尽量少饮酒。

  临床上常用于预防坐骨神经痛的方法有防止风寒湿邪的侵袭、注意饮食的合理搭配和积极进行运动锻炼等,如果患者能够对这些方法多加运用的话,相信坐骨神经痛反复发作的几率会有所降低。

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