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类风湿关节炎患者要注意保暖

2014-10-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在冬季,患者可用热水泡脚,温水洗脸刷牙,即使在炎热天气最好也不要用凉水洗漱。患者可以对发病部位进行热敷,或者是跑热水浴,这对身体的血液循环很有帮助。

  众所周知,许多疾病的出现与寒冷刺激有很大的关系,类风湿关节炎也不例外。身体受到寒冷刺激,可导致肌肉痉挛、血液循环受阻、肢体麻木、关节疼痛等现象,而类风湿关节炎患者的关节疼痛也会加重,尤其是在冬季,天气寒冷,风寒潮湿也比较严重,所以类风湿关节炎患者一定要做好防治工作。

  1.注意防止风寒侵袭,在天气寒时要及时的添加衣服,出门时做好全身的保暖工作,尤其是膝关节部位,避免肌肉、关节受到风寒的刺激。在休息时要盖好辈子,窗户要关好,避免灌入冷空气。

  2.在冬季,患者可用热水泡脚,温水洗脸刷牙,即使在炎热天气最好也不要用凉水洗漱。患者可以对发病部位进行热敷,或者是跑热水浴,这对身体的血液循环很有帮助。

  3.类风湿关节炎患者要注意适当的运动锻炼,根据自身的病情可以分阶段进行,循序渐进,持之以恒,维护关节功能,防止关节僵直。、

  4.在饮食上要注意补充适当的维生素、蛋白质、钙等营养元素,注意合理膳食,均衡营养,做好饮食营养的调护,保证饮食营养的平衡性和稳定性。

  5.类风湿关节炎患者的居住环境一定要避免阴暗潮湿,房间要经常的开门窗通风换气.夏季不可过分贪凉,屋内不要经常的开风扇、空调,也不可坐卧凉地。当气候变化时对关节炎的影响也十分的大,因此要及时的做好保暖。

  专家提示,类风湿性关节炎对患者的健康影响很大,一旦确诊为类风湿性关节炎,患者要积极的接受治疗,并做好日常护理。

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