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风湿性关节炎要避免风寒湿热侵袭

2014-10-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要注意保暖,避免受寒潮湿。风湿病人最忌寒冷潮湿,病情往往因受寒湿而加重。衣着以暖和适体为好,要根据季节和天气变化增减衣服。但也不要穿的过多,以免捂的过于严实而出汗,尤其是北方冬季室内外温差较大,出汗过多毛孔开放,此时如果骤人寒冷的环境,很容易感受风寒。

  风湿性关节炎一般是采用综合治疗的方法,除了要进行临床必要的治疗外,在日常生活中更要重视康复护理。中医认为,风湿性关节的出现与风寒湿热等病邪关系甚大,因此要注意避免风寒湿热侵袭。

  (1)要注意保暖,避免受寒潮湿。风湿病人最忌寒冷潮湿,病情往往因受寒湿而加重。衣着以暖和适体为好,要根据季节和天气变化增减衣服。但也不要穿的过多,以免捂的过于严实而出汗,尤其是北方冬季室内外温差较大,出汗过多毛孔开放,此时如果骤人寒冷的环境,很容易感受风寒。

  其次,为配合治疗,春、秋、冬季多风寒冷之时,可戴护腕、护肘、护膝、护踝等,早戴手套,袜子也宜保暖透气,保护好各个容易患病的关节。

  (2)改善居住环境。居室阴暗、潮湿、不洁、人口拥挤等不良环境,都易导致疾病的发生、发展和传播。因此,应尽量保持室内暖和、干燥、通风透气。

  (3)避免风吹、雨淋。受风受凉也是导致风湿性关节炎发病和加重的重要因素。因此,在炎热天气要避免冲着风扇吹冷风或者在空调屋里久呆;休息时不要过分贪凉,床铺不要置于通风口;天气不好时最好不要外出,天气晴朗可以多晒太阳;淋雨后要及时的换干燥衣物,避免受凉。劳动或运动后大汗淋漓,不要用凉水洗澡。

  此外,在急性期关节红肿的时候,要注意避免夏季暑热邪气的侵袭,尤其是南方的潮湿闷热气候也会加剧病情,可用冷敷的方法或到异地避暑。

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