腰椎间盘突出症患者的家庭养护

　　骨科专家表示，骨科临床上许多疾病的出现与人们的生活习惯有密切的关系。尤其是腰椎间盘突出作为骨科临床的高发疾病，更应该注意家庭养护，养成良好的生活习惯，那么，腰椎间盘突出患者具体该怎样做呢?我们来了解一下吧。

　　合理膳食是腰椎间盘突出患者家庭养护的重要环节。日常生活中，身体所需的营养物质主要是通过日常的饮食来获得，腰椎间盘突出患者更应该注意饮食营养的补充，这对以身体康复有很大的帮助。注意补充蛋白质，可选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、鱼、鸡肉、酸奶等;饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等，如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

　　康复锻炼对腰间盘突出患者也是非常重要，而且是必不可少，腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势，所以矫正姿势是核心和根本。患者通过腰部康复锻炼矫正姿势减小腰椎曲度，使腰部保持直立挺拔，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻或消失，患者需要坚持康复锻炼，巩固和强化正确的姿势，避免其反复发作。

　　【PLDD经皮激光椎间盘减压术】治疗腰椎间盘突出原理：局麻下穿刺，经皮穿刺至椎间盘中心位置，针芯导入光纤，汽化部分椎间盘髓核， 有效解除突出髓核对腰部组织的压迫，达到缓解和治疗的目的。创伤小、疗效好、不留疤痕、安全性高。是广大患者健康首选。

　　以上就是对腰椎间盘突出症患者的家庭养护的相关介绍，患者在日常生活中一定要注意良好生活习惯的养成，争取早日摆脱病痛的折磨。