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颈椎间盘突出做了射频后注意什么

2014-10-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者还可以选择一些适宜颈部功能锻炼的颈椎操,也可以适当的进行户外运动,如慢跑、快走、健身操等,注意避免突然的扭腰和甩头,也要避免长期、大量、剧烈的运动。

  微创疗法在临床运用以来,已经为众多的患者解除了病痛的折磨。射频热凝靶点术是微创技术的一种,在颈腰椎病的治疗上均有很好的疗效。骨科专家表示,在治疗后患者并不是高枕无忧了,日常的会理还是必要的。那么,颈椎间盘突出做了射频后注意什么?一起来看看吧。

  颈椎间盘突出患者的运动注意事项

  生命在于运动,适当的运动对于颈椎间盘突出的康复有很大的帮助。对于经常久坐工作的人来说,要注意适当的调整工作,注意避免长期固定体位,在工作一小时左右要起身活动一下,也要适当的抬头远眺,缓解视觉疲劳。

  患者还可以选择一些适宜颈部功能锻炼的颈椎操,也可以适当的进行户外运动,如慢跑、快走、健身操等,注意避免突然的扭腰和甩头,也要避免长期、大量、剧烈的运动。

  颈椎间盘突出患者的饮食注意事项

  人体所需的营养主要是通过日常的饮食获得的,对于颈椎间盘突出患者而言,更要注意饮食的重要性,补充充足的营养。颈椎间盘突出患者的饮食应该注意饮食营养的多样化,同时要注意均衡营养。可以补充一些寒钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等丰富的食物,对于增强颈椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,有很好的促进作用。

  颈椎间盘突出做了射频后注意什么?以上就为您介绍到这里,希望对您的健康有帮助。日常护理对颈椎间盘突出的康复意义重大,患者应该提高重视,争取早日康复。如果您还没有接受治疗,马上行动到专业医院诊断治疗,避免带来严重危害。

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