缓解腰酸背痛按摩腰阳关

2014-10-28 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不少自驾族旅游归来，出现腰酸背痛的感觉，这是由于他们长时间相对固定于一个位置驾驶，或座椅背部倾斜的角度调整不合适等造成的。中医认为，采用中医推拿等方法可缓解此类不适，比如按摩腰阳关穴。

　　缓解腰酸背痛按摩腰阳关。十一期间高速免费，很多人选择自驾出行。然而长时间的主驾，很多车主出现腰酸背痛的症状。中医认为，缓解腰酸背痛，不妨按摩腰阳关穴。

　　不少自驾族旅游归来，出现腰酸背痛的感觉，这是由于他们长时间相对固定于一个位置驾驶，或座椅背部倾斜的角度调整不合适等造成的。中医认为，采用中医推拿等方法可缓解此类不适，比如按摩腰阳关穴。

　　腰阳关这个穴位位于腰部，在背后正中线第4腰椎棘突下凹陷中，是治疗腰部疾病的常用穴位。长假归来感觉腰部不适的人群，不妨按摩腰阳关穴。

　　另外，除了按摩腰阳关穴缓解腰酸背痛外，还可用热毛巾热敷此穴位。

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消炎消肿、止血止痛、心腹诸痛、四肢麻木、风湿骨痛、腰酸背痛、扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫火烧伤，蚊虫蜂咬、恶毒阴疽。

加味龟龄集酒补脑固肾，强壮机能，延年益寿。用于气虚血亏，健忘失眠，食欲不振，腰酸背痛，阴虚阳弱，阳痿早泄，宫冷腹痛，产后诸虚。

舒筋活络，祛风行血。用于筋骨疼痛，四肢麻木，腰酸背痛，疲劳无力。

补肺肾、益精气，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咳血、腰酸背痛等症及慢性支气管炎的辅助治疗。

温补肾阳，补气养血。用于肾阳不足、气血两虚所致的腰酸背痛，四肢乏力，头晕耳鸣，神衰失眠，心慌心跳，记忆减退，食欲不振及妇女月经不调症。

1、加味龟龄集酒：加味龟龄集酒补脑固肾，强壮机能，延年益寿。用于气虚血亏，健忘失眠，食欲不振，腰酸背痛，阴虚阳弱，阳痿早泄，宫冷腹痛，产后诸虚。 2、龟龄集：强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。

活血止痛膏(余良卿号)：活血止痛，舒筋通络。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，关节酸痛。永龙正红花油：消炎消肿、止血止痛、心腹诸痛、四肢麻木、风湿骨痛、腰酸背痛、扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫火烧伤，蚊虫蜂咬、恶毒阴疽。

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