坐骨神经痛是一种骨科疾病,它在生活中比较常见,给患者带来一系列的腰腿痛现象,有时候疼痛让患者痛苦不堪。患者不仅要积极治疗,治疗后一定要多加注意饮食,这才能让自己及时康复。那你了解坐骨神经痛患者的日常饮食需要注意什么吗?下面我们就详细来了解患者应多食的食物以及常见的食补。
坐骨神经痛患者应多食的食物
(1)水、水果、蔬莱: 患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物,能很好的帮助坐骨神经痛患者尽早恢复健康。
(2)燕麦: 专家指出,经常食用燕麦町改善神经的总体状况,帮助患者尽早恢复健康。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1—4克,很有利于患者的康复。
常见坐骨神经痛的食补
1、仙茅炖猪肉
配方: 仙茅、金樱子各Io克,红枣8颗,核桃仁30克,猪瘦肉300克,姜10克,葱15克,盐4克。
制作:
(1)仙茅洗净,金樱子去杂质,洗净,红枣去核,洗净.核桃厂洗净,猪肉洗净,切4厘米见方的块;姜拍松,葱切段。
(2)猪肉、仙茅、金樱子、红枣、核桃仁、姜。葱、盐,同放炖钢内加水1000毫升。
(3)炖锅置于武火上烧沸,再文火炖煮50分钟即成。
食法: 每口1次,每次吃肉50克喝汤。
功效: 补肾阳,强筋骨,祛寒湿。用于坐骨神经痛暖腰膝冷痛患者食用,很有利于此类型患者的康复。
2、白术附子羊肉汤
配方: 白术10克,熟附片15克,羊肉300克,姜10克,葱15 克,盐4克。
制作:
(1)把白术洗净切片润透;熟附片洗净,放炖锅内加水100毫升煮1小时待用。
(2)羊肉洗净,用沸水焯去血水,切5厘米见方的块;姜拍松, 葱切段。
(3)附片,白术、羊肉、姜、葱、盐,同放炖锅内加水800毫升。
(4)炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。
食法: 每日1次,每次吃羊肉50克,汤分两次服完。
功效: 温肾助阳,逐寒止痛。白术附子羊肉汤适合用于坐骨神经痛寒湿型患者,有较好疗效。
坐骨神经痛患者应该多食的食物以及常见坐骨神经痛的食补就为大家介绍到这里了,相信大家对以上知识有所了解。小编温馨提醒坐骨神经痛患者朋友们在进行食补的时候一定要根据自己的情况,最好是在医生的指导下进行,以免食补不当对自己的健康带来反效应。
祛风湿,活血,镇痛,消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛,坐骨神经痛以及跌打肿痛。
健客价: ¥7.5温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。
健客价: ¥28祛风止痛,舒筋活络。用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛。
健客价: ¥4舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥10祛风止痛,舒筋活络,用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛。
健客价: ¥4舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥10祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥6.5舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥7开通阻滞,消肿止痛。用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥24.9用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥10舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
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健客价: ¥5.2舒筋活络,袪瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
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健客价: ¥31祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证,症见:关节痛,遇寒增痛,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。
健客价: ¥24开通阻滞,消肿止痛.用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥29祛寒除湿,祛风通络,活血止痛,强筋健骨。用于风寒湿邪、风痰、淤血引起的风湿麻木、骨节肿痛、腰腿疼痛、四肢瘫痪、陈伤劳损、中风偏瘫、口眼歪斜、失语及风湿性关节炎,类风湿性关节炎,风湿性肌炎,骨质增生,坐骨神经痛,肩周炎,创伤性关节炎等。
健客价: ¥25