坐骨神经痛属于慢性疾病之一,治疗后的恢复时间也是较慢的。相关领域的权威专家介绍说,饮食对坐骨神经痛的恢复也是有影响的,了解坐骨神经痛的饮食需注意哪些,有助于坐骨神经痛的恢复。
坐骨神经痛的患者宜食的食物有以下几种:
1 蔬菜里含有多种人体内需要的元素,这对坐骨神经痛的患者是很有帮助的,所以要多食蔬菜,谷类食物也要多食。
2 多吃含有维生素及纤维素的食物,尤其是维生素B含量较多的食物,例如水果类,因为维生素B有利于人体内的神经代谢,人体内维生素与纤维素都是不可或缺的。所以建议患者多吃五谷杂粮,胡萝卜等,奶制品也要适当的食用,一些干果类的产品也可适当的进食,有助于人体内的神经代谢。
3 少喝酒对坐骨神经痛的恢复也是很有帮助的,但是切记不要酗酒,要根据自身的情况来定酒量。
不宜吃的食物有:
坐骨神经痛的患者避免油炸型食物,以及一些烧烤、含辣等食物,不要吸烟酗酒,如果喝了太多的酒,对人体内的肝脏会造成影响,导致患者的的免疫力受到影响,不宜病情的恢复。
听了权威专家的介绍相信大家对坐骨神经痛的饮食也有了一定的了解,希望患者及患者的家属能够引起重视,听取专家的建议,在此祝您早日康复。
祛风湿,活血,镇痛,消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛,坐骨神经痛以及跌打肿痛。
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