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上肢骨折功能锻炼如何进行

2014-10-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:伤肢未被固定的关节:此类患者可做全方位运动,如肩、肘和手指的活动,必要时需家人协助完成,达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋,及掌指关节的屈曲。

  上肢骨折多发生在热爱运动者身上,所以患者进行固定时要要避免不良因素,如肌肉萎缩、关节粘连、挛缩、软骨退化等,因此患者在愈合期及其恢复期,要将骨折或脱位进行妥善处理,待病情稳定后,进行康复锻炼。那么上肢骨折功能锻炼如何进行?下面就让骨科专家进行解读吧。

  1、伤肢未被固定的关节:此类患者可做全方位运动,如肩、肘和手指的活动,必要时需家人协助完成,达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋,及掌指关节的屈曲。

  2、患肢被固定部分的肌肉:做等长练习,即是当在关节不动时,让肌肉收缩用力。此项运动一般应在上肢骨折患者疼痛减轻时进行练习,把握好时机。

  3、脱位或骨折累及的关节:可在关节固定后的2~3周作关节不负重运动,运动后再予固定。如此一来,可对关节软骨的修复有很大的帮助,同时还能防止关节内粘连。但具体的做法要根据专科医生的建议实施。

  4、未受伤的肢体:上肢骨折患者不可长期卧床,应下床多做运动,包括深呼吸、未受伤肢体的运动等,避免引发并发症。

  以上就是专家介绍的“上肢骨折功能锻炼如何进行”的内容,对于上肢骨折患者,进行功能锻炼必须得法和适度,否则会适得其反,并引发患者一部分功能的丧失。对于如何正确康复锻炼,需在骨科专家的指导下进行,切忌自行主张。当上肢骨折病情严重,必须进行合理规范的治疗,若只康复锻炼,只能缓解病痛,无法得到根治,这点患者一定要了解。

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