如何缓解痔疮疼痛？

　　痔疮疼痛折磨着痔疮患者，让痔疮患者苦不堪言。痔疮不是说治疗就能马上治疗好的，所以痔疮疼痛会伴随着患者一段时间。在治疗期间，同步需要缓解痔疮疼痛。那如何缓解痔疮疼痛呢？

　　通常情况下，缓解痔疮疼痛的方法有以下几种：

　　1、坐在注满20公分高的温水浴缸内约一刻钟，每次三次。另外，可加杯泻盐，有利于减缓肿胀，能在很大程度上舒解疼痛。这种方法很常见。

　　2、在饮食方面，适当多摄取些高纤维食物，如新鲜的青菜和水果，使粪便保持软质，缓解疼痛。

　　3、注意避免参加会给痔疮上造成压力的活动，如举重、骑自行车，以免造成更强烈的疼痛。游泳是项很不错的运动。疾病痊愈后，仍可继续原来的运动习惯。规律的运动有利于防患痔疮，这是由于规律的运动对养成定时排便的习惯很有帮助。

　　4、不要久蹲，平常蹲在马桶上如厕的时间不宜过久，以免促使痔疮的形成。

　　5、粪便干硬时应引起足够的注意，可适当加入软便剂。比如小麦纤维素颗粒，小麦纤维素颗粒可以起到软化大便的作用。

　　6、多喝水，建议每天身体至少摄取8杯250ml的水。喝水可以软化肠道里的大便。

　　7、便后清洗干净：人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过于粗糙，要注意分辨。最好用水清洗，帮助肛门清洁。

　　8、润滑肛门：涂上痔疮栓可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。

　　9、多活动，不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮疼痛。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

　　10、勿抓挠患处：有的部位会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。

　　11、控制体重，饮食切记过饱，会引起腹压增高。体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。

　　12、用药物减缓痔疮疼痛。如消肿痔疮片、九华痔疮栓、麝香痔疮栓、京万红痔疮膏等等。药物能起到很好的消肿止痛的效果。

　　13、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：支气管炎长期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等。