内脏脂肪的危害 远远不只你表面看到的

肥胖已经快成为疾病的代名词了，而肥胖的根本就在脂肪的吸收。我想每个都希望多余的脂肪是长在别人身上的。脂肪过多，不仅仅表现在身材的变形上，有些还会悄悄潜伏在你的体内，积累在你的内脏器官中，悄无声息地危害着你的健康。那么，内脏脂肪的危害有哪些？

1、新陈代谢紊乱

当内脏的脂肪含量过多时，会让我们身体的新陈代谢速度变得迟缓，影响身体机能的正常运转，从而加剧脂肪囤积，形成恶性循环。因为内脏脂肪含量过多时，脂肪会进入消化系统，在代谢过程中产生毒素，破坏人体有益菌，对内脏器官造成损伤，使新陈代谢功能紊乱。

2、糖尿病

肾脏是人体重要的滤尿器官，可以帮助人体排出多余的尿酸，还可以帮助我们进行新陈代谢。当内脏脂肪过多时，可能会导致蛋白尿、肾结石以及糖尿病等疾病，产生各种危险的因素。

3、血管破裂

内脏脂肪过多，极易堆积在血管里面，而血管一旦有了脂肪的阻碍，就会造成血液的流通不畅，最后就会引起毛细血管爆裂。如果这个血管是在脑部或者心脏，就会容易造成心肌梗死或者脑梗等突发疾病。

4、心脏病

心脏是我们人体各个机能能够发挥出功效的根本所在，当内脏脂肪过多的时候，会导致体内的各种毒素不能及时排出，同时还会产生其他的化学物质，产生心脏肥大、猝死、气短等现象，这些都是造成心脏病的原因之一。

5、呼吸急促

肥胖者感觉呼吸更困难，因为当人们平躺的时候，腹部任何脂肪都会压迫肺脏，从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至高血压。

内脏脂肪过多的危害有很多，而且有时候身材苗条的人也会出现内脏脂肪过多的情况，所以大家在减肥的时候，不要单单只是减了表面的脂肪，同样要让内脏的脂肪减下来。当然，肥胖症患者也可以通过服用国家获批的正规减肥药奥利司他来减掉内脏脂肪。奥利司他能有效的阻断人体对食物中30%脂肪的吸收，且大量临床试验验证，服用奥利司他药物的病人没有严重副作用的发生。

通过以上文章的介绍，我们可以了解到，内脏脂肪可不是单单是出现在肥胖者的身上，身材匀称的人也可能会内脏脂肪过多。所以想要预防内脏脂肪过多的话，在平时生活中就要养成良好的生活习惯和运动习惯，让各种疾病都离你远去，让自己变得更加的健康。