盘点吴佩慈的那些美腿秘诀

　　吴佩慈的美腿秘诀：

　　想要美腿，首先应该知道什么样的腿才算是美腿吧!九头身长腿美女吴佩慈认为，一双美腿至少应该要符合这些标准：

　　1、膝盖没有赘肉;

　　2、脚踝的紧致度;

　　3、小腿肚要高，小腿肉要紧实，不能松松垮垮的。

　　要做到上面的标准，吴佩慈每天这样做：

　　1、每天按摩腿部：

　　吴佩慈是这样来按摩腿部的哦，可以学一下：首先乳液在手中搓揉，因为产生温度更易吸收;小腿按摩一定要由下往上;几个穴道重点按摩这样按摩可以使淋巴不能阻塞，不易造成浮肿。大腿的按摩则是由中间往两侧外面按。

　　2、膝盖按摩的方法：

　　用腿部专用的按摩霜，然后左右向中间挤手法按摩，可促进腿部的血液循环。

　　3、急救腿部浮肿：

　　因为工作的关系，站立的时间长了经常会弄得双腿浮肿酸痛。吴佩慈的急救方法就是双手向不同方向按摩，就像扭毛巾一样的方式。回到家之后还一定要泡脚，这样能促进腿部血液循环，缓解腿部的疲劳。

（实习编辑：莫韵常）