春季强力甩脂的首选中药减肥茶

　　排毒美颜茶

　　材料:干燥适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量.

　　做法:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡.约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可

　　香蕉绿茶

　　材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量

　　做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用.功效:可起到利尿、消肿、通便等作用

　　菠萝蜜茶

　　材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许

　　做法:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可.

　　红枣玫瑰山楂茶

　　材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓,大约3-4朵、山楂8-10片、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克、柠檬半个,桔皮10克、白菊花4-6朵

　　做法:一起泡即可

　　薰衣草薄荷茶

　　原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量.

　　做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可.

　　桃花薄荷茶

　　原料:干桃花10克,薄荷叶5克,红茶包2个.

　　做法:将干桃花、薄荷叶洗净备用.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用

　　以上这些中药减肥茶的制作方法大家都要记住了，选一个自己喜欢的每天泡上几杯解渴又清肠，想要变瘦不再是难题!

（实习编辑：莫韵常）