真正的吃货才没时间拍照,如果你这么轻易相信明星晒美食拉仇恨的行为,那就真是很傻很天真了!
如人饮水冷暖自知,明星伙食究竟怎么样,恐怕只有她们自己心中有数。大晚上po图炸鸡、啤酒、红烧肉的不可全信,反倒是郑秀文、何韵诗等天后级人物晒出的减肥餐确实是低脂靠谱。
明星中喜欢泡健身房的很多,郑秀文也不例外。走进热闹的健身房,在里面挥汗如雨的不仅是彪形大汉,还有众多窈窕淑女,她们为单调的健身房增添了阴柔之美。大家在电视上看到参加健美比赛的女性肌肉发达,其实这些"肌肉女"很多都是打了激素的。女性的肌肉成长与男性不同,男性是以增加围度的方式增长,而女性的肌肉呈纵向增长,只会显得健美。
Sammi郑秀文,她于微博上传了这张照片,平日不怎么注重早午餐的她下午以藜麦(Quinoa)拌蔬菜和鸡胸来,她更指藜麦高蛋白高纤维低卡,营养十分丰富。科学研究表明,食用藜麦可以减少对其它食物包括肉类的索取,得到的营养却是相同的,它富含植物雌激素,对体质有健康修复作用。
何韵诗,早前于YSL发布会看到Hocc真人,虽说她不是十分瘦削的类型,但身型真是十分Fit,一点肥肉也看不出来!
其实她为了减肥,早餐吃得十分健康,包括有果汁、苹果、燕麦、芋头及烚蛋。就算是剧烈运动过后及排舞天,阿诗的午餐也只是多吃两片面包,对她来说已是十分丰富。晚餐主要是蔬菜及烚鸡肉,只加黑胡椒调味。
看到作为大牌明星真正的减肥餐,大家还会觉得她们会吃下平时所发的微博、脸书等那些高热量美食吗?想要保持好身材是要付出代价的,健康的运动跟合理的饮食才是保持身材的重要秘诀。
买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品 建议按照周期购买 旗舰店品质
健客价: ¥98左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
健客价: ¥79买套餐更优惠 修正推荐 旗舰店品质 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥198用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥66