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身材匀称健康吗?警惕隐形胖子

2014-05-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在茫茫人海中,放眼望去,你一定会下这样的定论:体态臃肿的人就是胖子,而身材匀称的人才是最好最健康的。其实会有这样的想法也是很正常的,因为他们的身材以及体型就能够很好的说明这一切。

  有一类人,身材看起来很匀称也很健康,但实际上,在他们身体内部,却潜伏着隐形胖子。他们的脂肪都深藏在身体的内部,也就是我们所说的内脏脂肪。比起外在的肥胖,这种内脏肥胖更为的恐怖。

  内脏脂肪不同于普通的脂肪,它所释放出来的化学物质,会损坏心脏周围的动脉,进而导致心脏病。内脏脂肪累积在我们内脏四周,积累得多了,就会对我们内部器官造成压迫,带来一系列的疾病问题。

  英国有一部纪录片,正是讲诉了一个隐形肥胖者的案例。这名主人公,他没有双下巴没有粗腿,看上去身材匀称,并没有任何的健康问题,但实际上却暗藏着不少的问题。内脏脂肪分布过多,虽然没有体现在自己的外在形象中,但是还是有一定的影响的。

  隐形肥胖者人群中,男性的比例高于女性,尤其是中年男性。很多男性的身材看起来很是匀称,但其实不然。中年男性因为工作的缘故,应酬较为频繁,饭局一多,赘肉想躲都躲不了。要想减掉这些赘肉,很多人都会减少自己的进食量,以此来达到减肥的目的。

  无论是哪类的肥胖人士,都会有一个共同的特征,那就是喜欢吃脂肪类以及高热量类型的食物,因而才导致自己的体重一升再升。隐形肥胖的危害,我们也不能小觑,也更加不要认为身材匀称的人才是最健康的。

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