曝！贾玲六年前私密照，身材纤瘦似张柏芝

　　自从贾玲参加了《百变大咖秀》后，名声大噪。肥肥的、有独特喜剧幽默等就是她的代名词。但是大家又知道吗？其实六年前，贾玲是一个身材纤瘦，样貌甜美，酷似张柏芝的一位大美人。

　　然而现在，身材丰满。给大家眼中就是一个喜剧大妈形象。所以说，身材对于女生来讲非常重要。不管什么年龄，身材发福了，整个人的气质样貌也会跟着倒退。想要保持好身材，就要从生活中的点点滴滴下手。

　　一、经常给自己拍照

　　拍照是现代女性秀出自我的一种很流行的方式，不要因为肥胖就羞于拍照，经常给自己拍照也能帮助你减肥哦！如果你正在减肥，经常给自己拍照能让你看到窈窕的身材能让你更加迷人，这些照片会给你更多的减肥动力，对成功减肥有很大的帮助。

　　二、上网查找减肥食谱

　　为了让你的减肥变得更加美味化，经常上网寻找一些健康低脂的食谱。这样能让你更加乐于自己动手做饭，也能让你更好地选择低热量的食物，对减卡路里的摄入有很大的帮助。

　　三、多睡觉也能减肥

　　多睡眠是瘦MM常保窈窕的秘诀所在。睡眠充足能促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，有助减肥。多睡觉就能减肥，这是最适合懒MM的一个轻松舒服的减肥方法。