女学生黑白颠倒，为减肥饮食混乱确诊为胃癌晚期

　　22岁的小丁上大学后便常常黑白颠倒：觉得"有些发胖"的她，决心减肥，规定自己白天不吃饭，晚上去夜市吃一顿烧烤。坚持一段时间后，体重确实出现下降。

　　去年夏天，小丁突感腹痛、恶心，当时被医院确诊为胃癌。近日，小丁因病情加重到武汉协和医院就诊，发现已是胃癌晚期，且癌细胞广泛性腹腔转移，失去手术机会。

　　值得一说的是，很多女孩子为了减肥都是三餐粒米不进。虽然不想上文所说的小丁那样靠吃烧烤减肥，但类似的饮食花样百出。例如，苹果代餐、香蕉代餐等等……所以导致胃癌近年来已出现低龄化趋势。程晶说，研究数据显示，75%的癌症与生活方式相关。社会压力增大加上各种不良生活习惯，让不少年轻人被癌症"盯上"。

　　想要预防癌症、科学健康减肥，就要切断六条影响健康的通道。那么要怎么做呢？

　　1、常吃新鲜蔬菜和水果；2、食物不要吃得太精细；3、饮食提倡清淡；4、晚餐不宜太丰盛，少吃夜宵；5、戒烟、戒酒；6、少坐多运动。