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减肥茶哪个好 4款顶级饮品喝出妖娆身姿

2014-05-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天气寒冷了,喝上一杯减肥茶暖身来又减肥,多么美好的一件事情!可是减肥茶的种类这么多,减肥茶哪个好呢?这个时候选择减肥茶就要看天气了!天寒干燥,就不能选用一些寒性茶了!那减肥茶哪个好呢?

   排毒暖胃:柠檬红茶

  选用3-4片新鲜的柠檬,5g红茶用沸水冲泡3分钟后将茶叶取出,然后加入柠檬片,浸泡1分钟后即可趁热饮用。红茶中富含茶碱和矿物质,但本性温和无刺激,对于肠胃虚寒和秋冬寒冷季节,是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。搭配富含果酸的柠檬片,这道茶品酸甜可口,能促进肠胃运动但又不伤肠胃,是最适合肠胃敏感的女生减肥饮用的。
 
  消食清肠:山楂红茶
 
  选用2g干制山楂,与5g红茶叶一起用沸水冲泡3分钟可直接饮用,山楂中富含果胶、果酸物质,能促进胃动力,帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动,加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰,如果你是经常便秘和腹胀的女生,或是腰腹部肥胖明显,这道水果茶一定非常适合你瘦身饮用。
 
 
  排毒、预防肥胖:杜仲茶
 
  杜仲茶是公认的减肥好茶,能从平日的生活上预防各种疾病,活化血管,降低血压与血脂,而且适口性也很不错,是一款大家都喜欢的健康减肥茶!
 
  杜仲茶能预防血液中的脂质,即胆固醇和中性脂肪的上升,抑制脂肪的积聚,与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外,改善便秘。
 
  抑制糖分的吸收:武靴叶茶
 
  武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物,用来泡茶,味道有点苦苦的,如果在吃甜食的时候,喝上一杯,能缓解苦涩味,又能控制糖分的摄入量。
 
  武靴叶中富含的武靴叶精华,能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收,同时避免血糖值急升,也就能阻止脂肪积聚在体内了!
 
  减肥茶哪个好,上面的这4款都是很不错的哦,你可以根据自己喜好的口味,选择哦!这些减肥茶有的是把富含维生素和矿物质的水果和花草茶搭配,不仅仅减肥还能排毒养颜美容!
 
(实习编辑:莫韵常)
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