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年关防脂肪的去油解腻减肥茶

2014-05-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过年过节按照习俗,餐桌会比平时丰盛很多,随之而来的就是脂肪在体内的堆积,以下六款减肥茶有去油腻之效,不妨选择一款适合自己的,先准备好,以便应对节日脂肪危机。

   玫瑰花茶

  玫瑰花茶具有丰富的维生素C,可以帮助促进分解新陈代谢,增强荷尔蒙。而且口感香气浓郁,入口甘柔不腻。茶质很温和,适合各位女性朋友饮用。

  玉米茶
 
  玉米本身有利尿作用,因为它可以消除浮肿,所以若你是容易水肿的人,就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有种肿胀的感觉,那就是你的代谢不够好,还有就是你平常的上厕所的次数,比一般人还少,这样你就是容易水肿的人。
 
 
  迷迭花茶
 
  混合了迷迭香、姜皮、沉金和甜橙等的花草茶,有协同作用,可以帮你积极排除体内的废物和毒素;每天一杯,让肠胃畅通,做好体内环保并调整体质。适合一下需要排毒养颜的各位女性朋友。
 
  薏米绿茶
 
  当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用薏米绿茶,它能祛除体内湿气,为身体排毒。
 
  先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。
 
  玉蝴蝶茶
 
  玉蝴蝶茶色清幽淡雅,能延缓细胞衰老,促进新陈代谢。在清肺热、润喉、防癌、降压、排毒、解渴解毒方面都有不错的疗效。与桂花一起冲泡的话还能起到补充肌肤水分和美白效果。
 
  春黄菊花茶
 
  黄菊花茶具有放松的功效,能够几时舒解体内的压力,清洁体内的废弃物,能够安生镇定,特别适合失眠多梦的人士。对于减肥瘦身的女性来说,这茶还能达到缓解体内疲劳,让你恢复能量的功能。
 
(实习编辑:莫韵常)
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