针灸减肥：贪图靓丽不可扎针过频过狠

2014-05-13 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：最近一位刘女士为了减肥保养，听说针灸减肥喜爱效果不错，于是就去自己常去的一家美容店做了针灸减肥!刚开始减肥效果还不错，很是满意，但是后来针灸减肥的效果却不怎么样了。甚至都有反弹的迹象，顿时她迷茫了，不知所措了，就去咨询了专业的老中医!想搞清楚这针灸减肥为什么会出现这样的结果。

　　扎针过频过狠易产生“穴位疲劳”

　　刘女士做针灸减肥已有两三个月，效果比较明显，特别是这几次，感觉减得更快，有时当天扎当天就能减一斤。爱享受的她除了美容，也常光顾自家楼下的保健按摩院，但常年给她“松筋骨”的盲人医师发现她身上有不少穴位没有以前那样有充盈触感，花较大的力度按下去都没有原来反弹力度大。据她自己反映，那些穴位基本上都是在针灸减肥时扎针最多的地方。

　　专家解读：

　　刘女士这种现象形象一点可称为“穴位疲劳”，临床上叫做耐受性增强。出现这种现象可能是穴位受扎过多过狠的结果。其实有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时，不会次次都扎在同一群穴位，而会考虑换穴位，有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

　　虽然这种耐受性会不会对人体经络造成影响目前现在还不好说，但从安全角度出发，剂量上应循序渐进，不要因为想让客人减得快而忽视可能产生的“穴位疲劳”。一般来说，特别肥胖的人减得快一点影响不大，但一般人没必要一下子减得太快。

　　专家解读：

　　目前针灸减肥市场火爆，多处美容机构均采用了针灸减肥方法，但有些不在行的施针者不懂得对不同的人要先辨体质再量身定做来选择穴位施针，而是千篇一律地套用同一个模式，一味采用清泻胃火的方法，抑制食欲，使其长期减少进食量而达到减肥的目的。这种方法初期可以出现体重减轻5~10斤，但后期不但减肥效果不明显，还可能导致肥胖反弹。

　　所以在选择针灸减肥的时候要注意认清执业资质，去专业的针灸减肥医院。由于中医针灸减肥强调的是个性化差异，所以要慎重行之，千万不能为了贪图靓丽，而过狠过频扎针。

（实习编辑：钟丹圳）