每天一次下午茶就是人生的绝妙享受。下午茶不仅可以用来荡涤工作中不愉快的事,而且还可以用来一解零食对我们的诱惑。有了每天的下午茶,我们可以保持精力直到下班,晚餐可以比较清淡。晚餐少吃有助于保持苗条身材。所以,下午茶就必须像正餐那样搭配,咸甜可以根据自己的口味选择。我们可以选择一块饼干、一个奶酪、一个时令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了柠檬的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾,又能防止低血糖引起疲劳感,还可以顶住下午肚子咕咕叫的抗议,保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳,如此惹人的诱惑,何乐而不为呢?
下午茶,是一个非常好的放松方式。在重要会议或者约会之前,喝一小口茶可以让你思维更敏捷,精力更充沛,心情更舒畅……更主要的是对你保持良好身材有不错的效果哦。这是个可以独自快乐的时刻,有助于减去多余的脂肪,帮助补充人体所需基本元素,构建平衡饮食。
专家点评:茶能“上清头目、中消食滞、下通二便”,其有效成分包括营养性和药物性二大类。
由于人们大多只喝茶,不吃茶渣,因此其营养作用几乎可以忽略;药理成分主要包括咖啡因、茶碱和茶多酚(以儿茶素为主),前者有兴奋神经、加强心搏、促进排尿、对抗疲劳等作用;后者能消除对人体有害的自由基并降低胆固醇,增强血管弹性,有抗衰老、瘦身、防肿瘤等作用。但因茶中含有比较多的鞣酸,会影响矿物质的吸收,故不宜过量,更不可过浓饮用。
(实习编辑:罗帆)
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健客价: ¥9.91.适用于预防同种异体肾、肝、心、骨髓等器官或组织移植所发生的排斥反应,也适用于预防及治疗骨髓移植时发生的移植物抗宿主反应2.本品常与肾上腺皮质激素等免疫抑制剂联合应用,以提高疗效。近年来有报道试用于治疗眼色素层炎、重型再生障碍性贫血及难治性自身免疫性血小板减少性紫癜、银屑病、难治性狼疮肾炎等
健客价: ¥718近年来由于许多临床常见病原菌对本品往往呈现耐药,故治疗细菌感染时需参考药敏结果,本品的主要适应症为敏感菌株所致的下列感染。 1.大肠埃希菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、奇异变形杆菌、普通变形杆菌和莫根菌属敏感菌株所致的尿路感染。 2.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致2岁以上小儿的急性中耳炎。 3.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致的成人慢性支气管炎急性发作。 4.由福氏或宋氏志贺菌敏感菌株所致的肠道感染、
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