罗志祥重回娱乐百分百 逼凯乐减肥

　　凯乐是出了名的吃货。爱吃美食的凯乐听了罗志祥的这番数落之后，也只得好好放弃自己的美食了。罗志祥还言传身教，在工作的时候什么都不要吃，等自己收工之后再开始吃。

　　据凯乐本人称，目前自己已经减肥两个多星期了。每天不能吃淀粉，只吃鸡肉、沙拉以及水果。每天都会严格的控制自己，每天8点之后都坚决不会进食任何食物。在录《食尚玩家》时，因为节目的需要，在镜头前就一定要吃，不过只要一停机，凯乐就完全不敢动筷子。

　　对于明星而言，因为需要经常出现在一些大型的公众场合以及电视荧屏面前，因而保持一个完美的身形是最重要的工作。很多明星为了能够尽快的将自己的体重减下来，会选择一些捷径进行瘦身，比如说----节食减肥。

　　节食减肥，是最不可取的。人体每天都需要社区一定量的营养物质，才可以更好的进行运作，同时，人体是一个复杂的构造结构，若是哪一部分缺乏营养，则都可能会对自己的健康造成一定的负面影响。

　　减肥是个循序渐进的过程，我们需要有坚定的决心以及持之以恒的毅力。制定一个合理的减肥计划，严格按照计划进行，那么你的瘦身大计也就指日可待了。