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自制荷叶山楂蜂蜜减肥茶 助你节后快速消脂

2014-05-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:五一小长假告一段落了,大家的生活又重新步入正轨了。逢节必胖,这还真的有一定的道理。平时的工作以及学习生活都过于忙碌,一到休息日就必定会有少不了的聚餐,大吃大喝是无法避免的。吃得多,就会造成脂肪堆积,从而很容易导致身体发胖。在这个时候,就很有必要喝杯减肥茶,清清自己的肠胃,让自己在节后快速消除多余的脂肪。

  荷叶山楂蜂蜜茶

  原料:干荷叶、干山楂、陈皮、蜂蜜

  做法:

  1.将山楂、荷叶、陈皮等原材料先洗净,放入清水中浸泡;

  2.将浸泡后的原材料放入锅中,先用大火煮开,之后改为用小火煮近10分钟左右即可;

  3.用滤网将茶渣滤掉,在茶中加入适量的蜂蜜即可饮用了。

  山楂的减肥原理

  山楂具有消除脂肪以及加速排解体内废物的功能。除此之外,山楂中还含有多种维生素以及酸性物质。肠胃不通畅,以及有着便秘等消化道疾病的症状,都可以通过饮用山楂茶来达到增加排泄次数的功效。消化系统正常运作,那身体的新陈代谢功能也就恢复正常了。囤积在体内已久的废物也就可以得到及时的排泄了。

  荷叶的减肥原理

  荷叶可以调理我们人体的脾胃,同时也还具有一定的减肥功效。荷叶减肥茶可以促进人体脂肪的代谢以及分解,维持正常的生理机能。除此之外,荷叶还含有大量的活性清脂因子,可以有效的促进脂肪代谢以及分解,加速了燃烧体内多余的脂肪,很好的杜绝了脂肪的堆积。

  在平时,若是饮食过于频繁或者自己吃得过多,我们都可以用这款减肥茶来帮助我们消化,从而清理过多的脂肪,将身体中的废物及时的排泄出去。体重偏重或者肠胃负担过重的人,也都可以引用这款减肥茶,从而达到降脂和减肥的作用。

 

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