小燕子、尔康恋情曝光 好身材让你收获新恋情

　　五月，充满了生机与活力。春天的气息也已经慢慢的消逝殆尽，夏天的气息日益浓烈，一个最适合恋爱的季节又即将到来了。人都是外貌专家，喜欢通过看一个人的外貌长相来评定一个人。在这点上，男性尤为严重。曾经有一项调查发现，一个身材好的女性比起一个长相出众的女性更受男性喜欢。不难发现，对于女性而言，拥有一个好身材，也会让自己的桃花遍地开。

　　缓解进食时的压力

　　很多女性朋友在面对美食的时候，还要顾虑减肥的事情。甚至会为了保持一个好身材，而采取一些极端的方法，比如说节食。节食是最不靠谱的减肥方法，即便可以在短期之内帮助你减下体重，但同时也会影响了自身的健康。在进餐时，是人体内副交感神经系统修复自身身心的重要时刻。若是在进餐时，仍在不停的顾虑，则会很容易造成我们发胖。

　　微笑是致瘦法宝

　　爱笑的女孩运气不会太差。同理，爱笑的女孩也不会太胖。美丽的笑颜不仅会给自己带来很好的人缘，还可以促使我们人体大脑内分泌出一种能够安神的幸福荷尔蒙"血清素"。这种血清素可以让人镇静，减少急躁情绪，还会刺激我们人体的食欲，使食量能够控制在适当的范围内。除此之外，常常微笑，还可以提高人体的免疫力，使我们全身的机能都得到了提高，身体的新陈代谢机能也会因此变得更加的顺畅。

　　苗条的身材，我们不需要刻意去追求。如今，减肥花招层出不穷，我们更多的是需要从自己的心理层面出发，排除自己心理方面的因素，从而让自己可以更加全方位的瘦身。五月，我们都早已经褪去了厚重的外套，要是你也想大胆的秀出自己的身材，收获一段美妙的恋情，不妨先从纠正自己的心理态度下手吧。