星期一
早餐:麦皮一碗、脱脂奶一杯、巧克力饼干一块。
午餐:原味巧克力一块、西梅汁一杯。
晚餐:灼虾八只、清汤一碗、时蔬半份、白饭半碗。
星期二
早餐:番茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯。
午餐:水果色拉半份、果仁巧克力半块、鲜榨萝卜汁一杯。
晚餐:吞拿鱼三文治一份、清菜汁一杯。
星期三
早餐:巧克力蛋糕一块、脱脂牛奶一杯。
午餐:卤水鸡翅三只、清汤一碗、白饭半碗。
晚餐:西梅五粒、脱脂奶一杯、原味巧克力一块。
星期四
早餐:菠菜面一碗、乌龙茶一杯。
午餐:三文鱼色拉一份、橙汁鳗鱼半份、豆腐汤一碗。
晚餐:粟米片一碗、脱脂奶一杯、原味巧克力一块。
星期五
早餐:杏仁巧克力一块、水一杯、苹果一个。
午餐:提子麦包一个、乌龙茶一杯。
晚餐:蒸蛋六汤匙、清汤一碗、时蔬一份、白饭半碗。
星期六
早餐:香蕉一只、绿茶一杯。
午餐:云吞面一碗、时蔬一碗、瘦肉九片。
晚餐:清汤一碗、原味巧克力一块、酸奶一杯、草莓四颗。
星期日
早餐:苹果三个、清茶一杯。
午餐:猪扒一份、大酱汤一碗、生鱼片一份。
晚餐:蔬菜沙律一份、巧克力饼干三块、绿茶一杯。
(实习编辑:钟丹圳)
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