很多女生都有疑问,决明子可以减肥吗?下面一起来认识下决明子。决明子有毒,炒熟成了焦就没有问题。一般在超市上买的都是焦决明,因此一般都不会有中毒的问题。决明子是国家卫生部公布的亦药亦食用品,被广泛用在减肥中。
决明子有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。同时决明子还能明显地降低甘油三酯和胆固醇的含量。因此决明子减肥非常受欢迎。那么用决明子减肥应该怎样做才适合呢?决明子减肥多用于泡茶,下面小编教大家如何用决明子泡茶。
决明子茶
材料:决明子30克。
做法:用开水直接泡。
功效:降压降脂,润肠通便。
山楂决明子茶
材料:陈皮15克,甘草15克,决明子60克,陈山楂15克,车前子适量。
做法:将所有材料和5碗水一起煲成1碗水。
功效:减肥消脂。
荷叶决明子茶
材料:荷叶3克,决明子6克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克。
做法:将水烧开,然后放入所有材料煎服即可。
功效:减肥降脂,润肠。适合肥胖症患者和便秘者服用。
决明子菊花茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水泡,加盖15分钟后即可饮用。一般可以冲泡3-5次。
功效:枸杞子养颜,菊花和决明子都有清热的功效。长期饮用有清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪堆积的功效。
决明子绿茶
材料:决明子5克,绿茶5克。
做法:将炒好的决明子和绿茶一起放入杯中。加入沸水浸泡3-5分钟即可。这个茶可以多次冲泡,直到味淡为止。
功效:清凉润喉,有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛的作用。适合高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等症状。
(实习编辑:彭芬琦)
请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥118不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥89左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
健客价: ¥79买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品 建议按照周期购买 旗舰店品质
健客价: ¥98买套餐更优惠 修正推荐 旗舰店品质 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥186左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
健客价: ¥118加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179疏散风热,清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。
健客价: ¥7奥利司他胶囊:奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
健客价: ¥698用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498清热,凉血,解毒。用于湿热蕴积肌肤所致湿疹。
健客价: ¥6用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥198