前不久,程菲进行访港交流,她的体态更加是严重发福。所幸的是,曾经的窈窕身材即便演变成了如今的发福身材,在展示体操动作时也是没有丝毫的影响。而程菲昔日的好队友江钰源,体重也是有在呈现出上升的趋势。对于体操运动员而言,保持一个均衡的体重以及匀称的身材是极为重要的。
很多运动员在退役之后,因为不需要再进行比赛了,所以也就没有坚持每天的运动。缺乏运动,体重自然而言也就上升了。我们不难发现,从程菲到江钰源,再到庞盼盼……这些昔日的体操界的鬼马小精灵,如今的身材都纷纷走形,很难找到当年那个窈窕的身姿了。
运动员在退役后体重暴增的情况也并不是很罕见的。有很多运动员在退役后,所受到的压力都大大的减少了,而且因为不需要经常性的出现在公众眼前,所以也就没有和刻意的每天通过运动来保持自己的身型,所以很容易出现发胖的迹象。这一现象在女运动员身上是更为明显。女性在经过长期的规律性运动后,一旦中途停止了运动,则会很有可能出现体重反弹等现象。
针对退役后发胖的现象,建议大家最好是维持一定量的运动,不可以一下就减少了自己的运动量或者是停止运动锻炼。运动是一个很好的塑型方法,不仅可以锻炼身体,还可以塑造更加完美的体态及身姿。所以,我们都需要保持一个良好的习惯,进行适量的运动。
分部位测量,了解身体脂肪的变化,有效做好个人健康管理。
健客价: ¥1520用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥198用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥139用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥66适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥71适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥16适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥30用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其他血脂调节药物治疗无效者。
健客价: ¥15用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
健客价: ¥238用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其它血脂调节药物治疗无效者。
健客价: ¥19排除肠道内的脂肪及废物,防止体内脂肪堆积,清除体内一些有害重金属,调节血压,通血管,降胆固醇,有助改善关节通风症,控制及调节体重,强健肾脏,减轻小便频密现象,帮助食物的消化和吸收。适用人群:1想控制体重瘦身者。2体内毒素挤压多的都市时尚女士。3想使皮肤增白滋润的女士。
健客价: ¥169用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥63空腹口服,一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。儿童一次按体重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客价: ¥5用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥52用于饮食控制、降低体重及运动锻炼不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合用。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。
健客价: ¥28用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥48