窈窕有致的身材,是很多女性朋友都会为之疯狂追求的。减肥瘦身,我们不能治标不治本,即便通过某些减肥产品成功的将自己的体重瘦了下来,也并不是意味着你是真真正正的达到了瘦身的目的。我们不能只关注体重秤上数字的减小,更多的应该是关注我们自身内部的状况。下面为大家推荐一样不错的瘦身食物----萝卜。
生萝卜里含有异常丰富的酸性物质,可以有效的促进人体进行消化吸收,从而改善我们人体的新陈代谢活动。除此之外,生萝卜中还含有丰富的消化酶,有助于帮助我们人体消化米饭以及面包等碳水化合物,从而制造有利于肠胃工作的环境。针对身体上存在的便秘等症状,也可以极为有效的得到改善,对消除我们下腹部的臃肿也是具有很有效的效果。
很多朋友都知道萝卜具有不错的减肥功效,但实际上呢,真正能够坚持用萝卜减肥的却没有几个人。有人很介意萝卜的气味,这时,我们不妨考虑一下,尝试用不同的烹饪方式来做一道道美味的萝卜减肥菜肴。
做直接简便的方法之一就是榨萝卜汁了。萝卜汁含有完整的萝卜营养素,比起其他方法,这个方法具有更加有效的减肥功效。倘若你是惧怕萝卜的刺激性气味,可以在烹饪时加入一些其他材料,这样可以很有效的将萝卜的刺激性气味给掩盖掉了。
萝卜是一种较为廉价的食材,除了不错的减肥功效之外,还具有生津止渴、消湿祛肿等作用,是一种不错的减肥食物。萝卜减肥,既简单又方便,加之成本又低,很适合我们在减肥期间食用。
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健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价: ¥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥198用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥66