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减肥茶的性质不同危害也不同

2014-04-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥茶有很多种类型,比如说有抑制食欲类的、碳水化合物吸收阻断剂,每种类型减肥茶的危害都不同。

  抑制食欲类

  通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。副作用因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

  脂肪吸收阻断剂

  有研究显示,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的主要副作用是会常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。

  碳水化合物吸收阻断剂

  有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收,以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

  腹泻类

  通过致泻减少人体对食物的吸收。副作用可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良。

  产热类

  这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率,使身体产生并消耗更多的热量,来达到减脂和减体重的目的。如使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等,会导致头疼、失眠、血压升高、心动过速。

  利尿剂

  这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱,低血压,脱水。

(实习编辑:陈乐)

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